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支撑跳跃 ——跳山羊.doc

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支撑跳跃 ——跳山羊.doc

上传人:xxj16588 2016/2/22 文件大小:0 KB

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支撑跳跃 ——跳山羊.doc

文档介绍

文档介绍:——跳山羊难点、重点提高支撑跳跃推手技术;。发展学生上肢力量素质。,克服胆怯心理和畏难情绪,逐步树立自信心,培养勇敢、顽强、果断、克服困难等意志品质。,培养创新精神和团结协作的能力。课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一2’课堂常规2’。:(2)(3)要求:、静、。、?€€€€€????????€€€€€???二6’准备活动A慢跑:慢跑2圈B游戏:F1换轮胎规则:2组人相对,以一个网球作为接力棒,地中间分别放置2个不同颜色的网球,接力的同学在跑的途中,将手中的网球与自己教近的网球进行交换后,钻过橡皮筋,传递至下一人。教学步骤:,教师领跑。,动作示范,学生灵活运用,进行活动。,学生集体跳操。122’5’要求:、精神饱满、口号响亮;行进间相互配合。、提醒学生注意安全并适当参与到学生中,使课堂气氛更加活跃。,并在活动中注意安全。,动作有力度,紧跟音乐节拍。学法:,便于在活动时灵活运用。。******************************?€€€€€€€€€€€€********€€€€€€€€€€€€三22’基础部分:A支撑跳跃——跳山羊辅助手段:( 视机而定)教学步骤:,让学生找出不同处。老师提问,启发学生从同之处找出动作技术要领。,用辅助手段提高跳山羊的质量,教师示范,学生自主分组模仿练****注意保护帮助。,针对出现的问题进行辅导。,共同认识跳山羊,集中讲解出现的问题。25’学法:,积极思考。,体会要领。。“改邪归正”要求:,身体倾斜,相互用手推对方,,要求自己不失去重心,站立要稳。“飞跃人