文档介绍：原稿:为了那纵身一跃吴思徐“今年的体育中考要求提高了,立定跳远由去年的2米提高到2米2。”体育老师在两个月前向我们宣布。当时听到这一消息,我几乎要崩溃了。天哪,立定跳远项目,一直是我的弱项,偏偏自己抽测到的是这一项目,已经很不幸了。我平时我的最好成绩只有1米9,想想努力一下,1分米应该没有问题吧,但是今年居然又提高了标准,这样我居然相差了3分米。都说中考是人生的一次重大的考试,将可能影响一生的道路选择。难道立定跳远就是我人生的滑铁卢吗?难道我的命运竟如此不济吗?其实我知道,抱怨郁闷都已经无济于事了,因为无论怎样我都必须要走向体育中考的考场,我都必须要纵身一跃,无论结果如何。接下来的事情,就是艰苦的训练。在体育课上练,在课间练。可能是用力过度,晚上睡觉的时候,双腿有时会抽筋。不过一个多星期下来,进步并不明显,1米8、1米9,最好的成绩是1米95,居然还是达不到2米。,但是班上大部分的同学都已经达到标准了,我的道路依然很漫长。我相信“勤能补拙是良训,一分辛苦一分才”这句话,于是我与自己最要好的朋友相约,在每天晚上晚自****后到操场上练。在月色下,我们先在操场上跑上两圈,热热身,然后开始练****跳远。有的时候,一不小心就滑倒,搞得浑身是泥,有一次手也被磨破了。终于,我跃过了2米的大关。这时候,离体育中考还有一个月不到了。我想,一个多月,才进步了1分米,这样下去,恐怕不行。怎么办呢?看着不能过2米2大关的学生越来越少,体育老师也有些为我着急了。我告诉老师我这段时间努力的情况,老师说:“光拼命练可不行,还要动脑筋,看看哪里出现了问题。”老师一个动作一个动作的为我做示范,我按照老师的规范继续练****突然老师激动地止住了我,“停!我知道你的问题了。下蹲、摆臂都没有问题,问题在于你跳的时候没有弧度,这样自然就影响了落地的距离。”老师牵着我的手,跑到教学楼的台阶前:“你不要练跳远了,先练跳台阶,找往高处跳的感觉。你练一个星期再来找我。”于是,在课间、在晚自****后,学校里多了一个跳台阶的身影。过了一周,我又去见体育老师,跳给老师看,老师说:“有进步,不过到时候可没有台阶在那里,你现在练跳远时,脑海中要想象面前有台阶,有了这种感觉,考试应该就没有问题了。”终于,体育中考的时刻到了,我站在考试的垫子上,脑海中浮现出台阶的形象,那么高,那么绵长,我吁了一口气,心中默念:为了这两个月的奋斗,跳!……坐上回程的大巴,打开车窗,轻风拂面,成功的惬意不由自主地爬上了我的脸庞。望着窗外熙攘的人流和车流,我知道在今后的日子里,一定还会有许多这样那样的一跃在等待着我。正是一次次的跳跃,人生才充满生机和色彩。二稿:为了那纵身一跃(题目较为新颖活泼,似乎可视可感)(下有底纹的字是多余的,红字是改或加的)“今年的体育中考要求提高了,立定跳远由去年的2米提高到2米2!”体育老师在两个月前向我们的宣布有如当头棒喝!当时听到这一消息,我几乎要崩溃了。天哪,立定跳远项目,一直是我的弱项,怕鬼撞鬼,偏偏自己抽测到的又正好是这一项目。我几乎要崩溃了!我平时我的最好成绩只有1米9,心里想想再努力一下,1分米应该没有问题吧?但是今年居然又事前都没和我商量,居然就提高了标准,这样我居然就相差了3分米。都说中考是人生的一次重大的考试抉择,将可能影响一生的道路选择今后的人生轨迹。难道立定跳远就将注定是我人