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铁人训练营2.doc

上传人:zhufutaobao 2020/2/24 文件大小:28 KB

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铁人训练营2.doc

文档介绍

文档介绍:铁人训练营,让你拥有铁一般的脑力!而淹没在补习班、参考书和习题集中的贝贝,是多么希望能快些地游上岸来啊。智能训练日程表日期星期一星期二星期三星期四星期五星期六星期日科目数学语文英语物理化学全科家教自习种类补差班巩固班提高班补差班补差班价格180元/月150元/月200元/月180元/月180元/月100元/小时×3小时模拟题300元<铁人训练营第二期:体能训练> 训练目的:中考体育加试训练内容:臂力——引体向上(铅球);爆发力——立定跳远;耐力——1000米长跑训练方式:健身房、游泳馆训练时间:一个月体育课一直是爱玩的贝贝最喜欢的科目,可中考体育加试却能活活要了他的命。臂力不够,爆发力不强,耐力更是差得可以——人高马大的贝贝一直都是个典型的“体育困难户”,简直是“四肢欠发达,头脑亦简单”啊。只可惜,除了学校每周增加到两节的体育课训练,似乎再没有谁能调动起贝贝懒散的四肢。眼见中考体育加试迫在眉睫,如果贝贝最终的成绩未能达标,那么之前才艺考试的顺利过关和文化课的辛苦补习便要通通白费了。铁人训练营,让你拥有铁一般的体力!既然贝贝耐不住操场上独自奔跑的寂寞与枯燥,那就只有让他在健身房和游泳馆里享受昂贵的痛苦了。体能训练日程表日期星期二星期四星期六星期日时间1小时1小时2小时2小时地点健身房器械练习游泳馆价格20元/小时15元/小时嘿咻嘿咻!嘿咻嘿咻!就这样,在经过“铁人训练营”智力与体力的双重磨练后,贝贝的智能与体能都得到了最大限度的增长。他现在解出一道几何题的时间是15分钟,而原来却足足需要半个小时;。铁人训练营初见成效!而很快,银帆中学的文化课测试与中考体育加试便接踵而至,最终检验贝贝训练成果的时候就快到来了。还有5天,4天,3天,2天,1天……然而,用“悲喜交加”来形容最终的结果真是再合适不过。喜的是,贝贝的文化课考试以刚

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