文档介绍：现在,很多妈妈都会觉得自己奶量不够,因此开始追奶。其实,对于妈妈来说,首先要对自己有足够的信心,不要走入追奶的误区。其次,追奶也是有方法的。下面,就一起来看下吧。吸奶器追奶法        (1)宝宝吃完再用吸奶器两边各吸15分钟左右。       这种情况下吸奶器往往只能吸出很少的奶来,甚至什么都吸不出来。很多妈妈等宝宝吃完后吸奶器吸两三分钟,没吸出奶来就放弃了。其实这个时候千万不能放弃,虽然奶没有吸出来,但是吸奶器不停地在帮你刺激乳头,促进乳汁分泌。想要变成奶牛的妈妈们,这个15分钟,你就忍忍吧!        当然也可以反过来,先用吸奶器吸掉一部分奶,再让宝宝吃。但是很多宝宝都很刁的,奶不多的时候就不吸。而且很多妈妈觉得先吸出来的那一部分奶最后还要加热了再用奶瓶喂给宝宝吃,有点麻烦。      (2)对于那些宝宝不在身边的妈妈来说,只能单纯依靠吸奶器增加产量了。       这种情况下,建议是不管你有没有奶,每2个小时吸一次,两边各15分钟。坚持个把星期,肯定能提高母乳产量。等产量基本稳定以后,可以慢慢拉长吸奶的间隔时间,,3小时吸一次,这个要由妈妈们自己调整了。       (3)结合吸奶器一起实施的辅助手段:多喝汤水,牛奶,多吃发的食物,保持心情愉快,充分休息.       3、增加产奶量,我们要做到的就是让乳房多得到宝宝的吸吮,让乳房里的乳汁频繁的移出,这样乳房有积极的产奶信号,从而积极的产奶。       4、先加配方奶后吸母乳的方法,可以让混合喂养的宝宝,在吃了一点配方奶后,不那么饥饿,然后有更好的心情和耐心来吸妈妈的奶。       请记住,这样做的目的就是让宝宝在妈妈的乳房上多吸吮,因此之前的配方奶的量一定比平时少。最多只加平时的1/2。少加配方奶,然后尽量多鼓励宝宝在妈妈乳房上多吸吮,每次都在妈妈的乳房上结束一餐。这样妈妈会感到有些信心。下次哺乳,可以先尝试让宝宝吸吮妈妈的奶。实在胆小的妈妈,可以再少加一点配方奶。观察孩子的大小便。注意,如果以前配方奶吃的多,小便大便多,现在配方奶减量,小便大便可能变少,但不意味着就不够。比如以前一天尿8次,现在6次。那么也够了。以前多塞,那么多排泄废物,不表明宝宝就要吃那么多。而且混合喂养转为纯母乳喂养,宝宝的大便可能频率上质量上有改变,但是只要宝宝大便质量好,你也不必过分担心。以下是注意事项:       (1)一定要增加亲喂的次数。母乳容易消化,哺乳次数自然是多的,这是对宝宝有好处。而且追奶的时候,就是要频繁的喂。如果你现在一天8次都喂不到,那么配方奶一定要减少,然后每天喂到12次以上。很多妈妈说喂的很频繁了,我看过后发现其实还不频繁。就算有12次,就是平均两小时一次,其实是从这一次开始到下一次开始,如果每边吃30分钟,那么两边1小时。然后间隔1小时再开始喂。这很正常。喂到15次也可以。要注意观察宝宝的大小便。       (2)如果你