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初二跆拳道课教案.doc

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初二跆拳道课教案.doc

上传人:dsjy2351 2020/2/29 文件大小:30 KB

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初二跆拳道课教案.doc

文档介绍

文档介绍:年级初二人数70人实****教师武海舰日期20081120教学内容学****下劈腿教学目的认知目标:激发学生学****的兴趣,提高学生学****的积极性,主动性。技能目标:80%。情感目标:培养学生坚强的意志,相互配合、相互协作的精神。教学流程教学内容教师活动学生活动组织要求     开始部分13分钟一、整队 二、准备活动徒手操(1)   头部运动(2)   扩胸运动(3)   体转运动(4)   腰部绕环(5)   体前后屈(6)   膝部绕环(7)   蹲起(8)   踝腕关节(9)   侧压腿(10)弓步压腿三、游戏(打龙尾)方法:将学生分***数相等的3个队,一、二队学生围成一个圈,第三队成纵队站在圈内。游戏开始后,圈外的人相互传球,捕捉时机,掷击“龙尾”。“龙头”可以用手挡打来的球。如果“龙尾”被击中,则退出站到圈外,游戏重新开始。一、1、宣布上课2、问好3、宣布本课内容二、教法1、口令指挥2、纠正错误3、边做边指导    三、1、讲解内容2、讲解规则(1)只准打击“龙尾”的腰以下的部位。(2)“龙尾”不能卷缩在队伍内,队伍也不能断开。3、发令指导一、1、体委整队2、报告人数3、按要求上课二、要求1、听教师口令积极参与2、认真练****3、动作到位4、活动充分   三、1、听从指导2、认真积极3、遵守规则4、气氛活跃 一、组织: ************ ▲要求:做到快、静、齐二、组织:  ************ ▲ 要求:成体操队型、学生主动参与、活动积极认真。      基础部分 27分钟 一、压腿1、正压腿2、侧压腿 二、学****下劈腿动作要领:,同时略转髋向左并向上转髋,使右腿膝盖与胸部尽量贴近,身体重心向上。,右腿伸直贴紧上体,上体保持正值或稍前府,重心向上。,右腿快速下压,用脚掌或脚后跟下砸对方的头部,身体要稍后仰控制重心。,右脚自然落下成左架,然后后撤右脚,还原成右架准备姿势。一、教法1、教师讲解动作要领2、个别纠正错误动作二、教法1、讲解示范2、组织分组3、个别纠正错误动作    三、教法1、边示范边讲解2、组织分组3、巡回指导4、重复讲解5、展示点评  一、要求1、动作规范2、积极认真  二、要求1、认真观察2、模仿练****3、积极认真发声洪亮    三、要求1、认真观察2、模仿练****动作协调、规范、积极认真3、分组练****4、集体练****5、个体展示要求:注意力集中、收腿要快、脚击打脚靶要有力一、组织  ************ ▲  二、组织:   ************  ▲  要求:动作协调、规范、积极认真。三、组织:   ************ ▲分组练****每俩个人一组,每俩个人用一个逗号靶。第一排同学拿靶后两排同学轮流练****每人踢5次换人结束部分5分钟一、放松练****1、上肢运动2、下肢运动  二、课堂总结  一、1、口令指挥2、教师领做  二、总结本次课情况一、1、调节呼吸2、积极认真3、充分放松 二、1、认真听总结2、师生再见一、组织:  *********