适应职业应对压力.ppt

文档介绍：适应职业应对压力课程框架一、做好转换准备二、适应职场生活三、应对职业压力四、热爱你的职业学校和工作场所有什么不同?学生和职场人员有什么不同?一、做好转换准备(一)从学****者到工作者(二)适应不良的心理表现一、做好转换准备(一)从学****者到工作者刚刚从学校进入职场会遇到很多新的问题,新的挑战,需要你去面对,去适应。环境不同老师和老板不同同学和同事不同一、做好转换准备(二)适应不良的心理表现这些不良的情绪是在提醒你:你在一个新的环境中了,需要作出一些改变。自卑失落浮躁二、适应职场生活心态健康:把握好最初的机遇态度端正:敬业人际和谐:更快地融入同事圈主动学****尽快掌握业务形象良好:给上司、同事、客户留下好印象(一)什么是职业压力(二)职业压力的来源(三)职业压力的应对三、应对职业压力