文档介绍：乒乓球步法应用我的战术思想系列一:快捷灵活的步法是技战术运用的保障练乒乓球到了一定程度的时候,如何应用技术就提到日程上来了。许多业余爱好者学会了许多技术,苦练了N个月,终于掌握了手上动作和用身体打球的技巧,但到了比赛的时候,技术水平体现不出来,失误频频,经常是自己主动进攻的失误把自己打死了。这个时候,许多人怀疑自己的技术没有练好,重新回去再练基本功。其实这个时候,不是基本技术不过关,而是在运用战术时,手法与步法结合能力不足。举例来说,当你发一个短球到对方的中路,对方可能会劈长一板到你的正手位,这个时候,你的扑正手交叉步一定要跑到位,在来球的高点期发力拉;对方也可能会劈长一板到你的反手位,你就要快速向后退,用反面在高点期发力拉;或者你要侧身拉一板。这个时候,考验的不是你的的手法,而是你的步法,只有你的步伐足够快,能跑到合适的位置,你的手法才能完美体现出来。许多人都有体会,当自己的状态很好的时候,脚下跑得飞快,手上的打球的失误也会很少。步法是体现你技战术水平的保障,许多精细的战术应用,如发、接发短球的挑、摆短,需要你的有很好的前进步伐,重心才能前移到合适位置来做动作,如果步伐不到位,哪怕你的手法练得多精细,实战中都做不好动作。用得最多的从正手突破战术,就要求你有非常好的反接球水平,这时候,你能不能接起对方抢攻的那一板大斜线球,就看你的交叉步是不是能跑到合适的位置了,没有过硬的交叉步来扑正手,调正手的战术根本是空中楼阁。打好乒乓球,步伐是根本的保障,只有合格的步法才能保证你发挥自己的水平,完成自己的战术布置。许多热衷练球的朋友,有没有把步法的练****放到与手法一样重要的地步,让手法与步法同步上升。如果没有练步法,再好的战术都是幻想,达不到实用目的。我的战术思想系列二:在战术指导下选择步法第一节发抢步法如何选择步法呢?这里面有个步法合适手法的问题,每一个手法都有相应的步法来结合,一个手法配一个步法,这是基本固定的。不按合理的步法与手法配对使用,对打球水平提高没有实际好处。下面以直拍横打和横拍为例分析如下。步法里用得最多的有交叉步、并步、跨步、单步左右前后移动,侧身步,小跳步。按战术来分,有发抢,接发球,对攻,防守四个主要部分。因此我按这四个部分来进行步法的练****分解。一、发抢:发球抢攻是最有威胁的战术应用,同时也包含了绝大多数的步法的运用。发短球抢攻的战术,根据对方的回球可能性,分别分析如下:1、发球后还原用小跳步2、你发短球,对方回短球,你要用上的步法有:跨步上前正手挑;侧身步挑中路球,反面单步上前挑或拧。3、你发短球,对方回劈长或搓长球,你用得上的步法有:交叉步扑正手,侧身抢攻,后退反面拉。4、你发短球,对方抢挑,你用得上的步法有:交叉步扑正手,后退反面攻,小侧身快带中路球。5、你发长球,对方抢拉,你用得上的步法有:交叉步扑正手,侧身带中路球,反面后退反拉或单步上前反面拨。6、你发长球,对方劈或搓长,你用得上的步法有:交叉步扑正手,大侧身步拉,反面后退拉。练****这些步法时,也有讲究的,并不是按步法的基本概念来跑就行了,而是要按战术要求来跑。例如,发短球后,对方劈长三条线,你扑正手位时跑的交叉步,不能斜向右后跑,而是斜向右前跑交叉步,当你****惯了斜向右前跑的步伐,比赛时最起码也能做到平行着右端线来跑,这样练出来的步法,才能在实战中抢攻高点期。如果练球时,练的是斜向右