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抢球、断球.doc

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抢球、断球.doc

上传人:飞扬的岁月 2020/3/4 文件大小:427 KB

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文档介绍

文档介绍:篮球教案学号:姓名:乃盛业教学内容复****原地单手肩上传球学****打球技术(抢球、断球)教学目标通过学****使学生熟练掌握防守技巧中的抢球、打球、断球,并在以后的比赛合理运用。锻炼学生的协作精神。教学重难点重点:抢球、断球的动作难点:控制身体的平衡动作课序时间教学内容教学活动组织要求运动负荷时间次数开始准备部分一、课堂常规1、集合整队,检查服装、人数,师生问好。2、宣布课的目标、内容及要求。3、安排见****生。二、运球热身跑学生每人一个球,在教师带领下,运球绕篮球场跑两圈。三、球操:4×8拍第一节:第二节:第三节:第四节:第五节:1、教师整队,检查人数。2、师生相互问好3、教师宣布目标、内容及要求。4、教师检查服装及安排见****生,提示学生注意学练安全。1、教师讲解运球方法并带领学生一起跑。2、学生认真听教师讲解,在教师带领下认真进行热身跑。1、教师示范并讲解动作要领,及练****要求。教师组织学生练****练****时,做语言提示,并纠正学生错误动作2、学生注意听老师讲解,认真进行热身练****组织队形如图:四列横队JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ▲要求:声音洪亮,精神饱满,快,静,齐;集中注意力,认真听讲明确目标。组织队形如图:。▲JJJJJJJJJJJJJJ组织队形如图:JJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJJ▲要求:听口令做动作,按口令做四八拍。动作一致、有力、整齐、口令洪亮。2分钟5分钟3分钟111游戏:课序时间教学内容教学活动组织要求运动负荷时间次数基本部分一、复****原地单手肩上传球动作方法:传球时(以右手传球为例),左脚向传球方向迈出半步,右手托球,同时将球引到右肩上方,肘部外展,上臂与地面近似平行,手腕后仰。左肩对着传球方向,重心落在右脚上,右脚蹬地,转体,右前肩迅速向前挥摆,手腕前屈,通过食指‘中指拨球将球传出。球出手后,右脚随着身体重心前移而向前迈出半步,保持基本站立姿势。二、学****打球技术1、断球动作讲解;断球前要判断好时机手脚配合要协调,断球后要顺势运球不准走步。2、抢球动作讲解:抢球动作要突然果断,要以小臂、手指、手腕短促的用力动作,进行拉抢和转抢。1、教师简单复****原地单手肩上传球的动作要领,组织学生进行练****练****1、两人一组,4米原地传接球练****2、两人一组,8米原地传接球练****3、两人一组,抢下篮板球,下快攻要求:1、教师简单讲解打球技术的动作要领,组织学生进行练****练****1、组织队形如图:▲JJJJJJJJJJJJ要求:认真练****听教师口令练****1;练