文档介绍：光网记忆定桩法之身体桩
  定桩法是记忆法中比较实用的方法,可分为身体桩,物体桩,数字桩,字母桩,词语桩,熟悉文章桩,经历桩,时间桩,还有地点桩等等。凡是熟悉的东西,已经在你脑中的东西,而且它是有序的,都可以做为桩子,所以桩子可以说是无穷无尽的。% x* }, ?0 X  }4 ]2 n
  现在先来讲讲身体桩:
  身体是每个人都熟悉的东西,而且它也符合有序这个条件,比如从下到上。先是脚,然后是膝盖,大腿,腰,手,嘴,鼻,眼。额头。。。不会有人额头在脚下的吧,呵呵,所以就可以用来做桩子,定好一些要记的信息,作为回忆时的线索。
  定桩法之身体桩的步骤:
,把作为桩子的身体部位顺序定下来。海马记忆培训公司是忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。: \* S8 q  R) \6 \2 @
,感觉几编,如果是自己的话,可以用手拍拍脑中想起的相应部位,使它的顺序固定
,提前关键词
,就是想象,把关键词转换会适合右脑记忆的图像或场景甚至声音等中忆力训练网. s. B( [2 ]0 K8 {$ N1 V- U
,把做乘法想象而来的图像和身体桩相联想。
,顺序是:熟悉的身体部位,即身体桩――联想的图像――对应的关键词――文章
。把作为桩子的那个人。可能是你自己,放到你的知识体系里面。(如知识有体系)海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发. Z8 j, Z: s* X2 S
,活化。海马记忆方法|思维导图|速读|快速阅读|早教|右脑开发3 b$ E0 r% s8 i! Y4 g
  例子:记忆十二星座:海马记忆培训公司是忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。: h* f  X7 E# F
:脚趾,膝盖,大腿,腰,手,脖子,嘴,眼,头顶,肩,左耳,右耳。
:动动你的脚趾,感受一下动起来的感觉――摸摸你的膝盖――拍拍你的大腿――叉叉你的腰――摇摇你的手――摸摸你的脖子――努努你的嘴――眼放一下电――拍拍你的头顶――扯扯左耳朵――拉拉右耳朵――拍拍肩膀。中忆力训练网6 L0 y- G4 L) R# b7 n
:十二星座:白羊-金牛-双子-巨蝎-狮子-处女-水平-天蝎-射手-水瓶-三羊(魔羯)-双鱼+ z4 g: ^3 n4 g0 q: G; B
:因上面的都是实物名词,(实物名词就是能看见,摸得着的)这步省略。海马记忆培训公司是忆力最专业,是记忆方法,思维导图,速读,快速阅读,大脑开发,早教,英语单词记忆法等学术领域专业大型的交流互动平台。* }$ p3 M2 d! r5 J