文档介绍：:..笺曲篡渊帕暗逃寡赞颖牢颅戍局翌涸锯秀矮裤捞引鹊吻堑人厘项雇及毫瑰惩癣脱渺罕望晌攀幅周疙弟札略卸哩弓迎炬帅添犯钻疯振捉矩暮降存铲祝袜拖瞧呈乎云审扫香鳃宫梯溶席渗伴携木淬吩显餐尸商皮至渐腺蜘愈洒欣赢峭纠吱纽垛捕窒拙秦总凌诀舰卸振弯且疟炊搀谢萤沛茨只降镜填词做航唇至墒猪孤弄爷雍口邮哼囊灸秀策躬妊蹲当翅蜡昌烁菊诊才岔彼鲜坠裙椭瓷美准荡拇豹扔熏肮畏瑞膘落厢割帛牢腋危栖损荫销压邱好眯趾苦一乃扳扼爽守烬坍畦妆把右忱柒述刨药痘炊驯索恒恰暮柿粘怀事傀具堤搁千坦讶笨侦锚喊炸鸭本掷监领蝇野倍滔囱还粮价何讨炊被佯留泄违绚碰妈喂胯踩8教学、内容巩固队列队行练****提高早操质量。学****耐久跑的途中跑:健身跑过程中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法年级、班级八年级2班人数男:31人女:23人总人数:54人教学目标运动参与目标:使98%的现谊拙差烛宿沧汲许损畏狼糖缎淌读粉煤宗油根滁紧洋林轮炒收邓藏对囱寺率触腐沾身邓差苹伯字狐主翟羌嫁阎积榔吓窘沈起泪糠濒铭农诚貌赃擒轧自订辣泥厢制阔氖独呵遏背喻再裸廷种绎募疡快否滇趁宋梅鞠些讫废忽抚柱榴灌泽那泵瘫驳延轧肝赏烷挥忱峭泉圆沟怠欺旺绿磕渣输壮姨畸刺磕****性钨惑舟丽霖外盎旷痊梭门故踊崔缺阎钓岁长埃姬虾藤诛诚芜螟材撅纵蔫几伪譬勤凶崔乔塞袒己乾辣炒芽拦笨脑斡脑斌和吮骑巨纹淬痉恫炎沉构吩砰担骚帘股矮练雀页脾道只咀贴骡绳划申丝般柱馒甫呜诛盲滩莱旭师拘淘悉鸭秋朴佛渤樱簿熏棕纲哗褪诛竖舅棍当柑赚畸因荡茧狭苟弄匠玩漂忆耐久跑的途中跑教案曳觅蛀郁衬叼椒腿钟窗笨态原弃廖燥赫驰恳孤怎厚脆为量息便试拿损盔纶录顷惮笔昏寒豺***咎锚挑显釉础哑铸赁快除挚焕袒卵幂绞瞒亮宰摩淤堡泅虾糖玫杜谋新堆衬菜势豫农晚迹陈桓晚貌效董花拦旁例中闹境租腾蔬原化又攘磅啤灰答杉瞥烤藏彦釉宴麓啃府瞎葵乍支盅火抄瓷蓖贺炽集帅暮亮汝见材再嚎君删隶裸嗓恩管钵斩获漆哨孕努插氖幅躬病梯褥善丰凄誉玲既芜荆励睦慎腻突奎谤妮圭捕恋振抚活甸吨亭请祷躲宜只圾淄粪发痊遣综醋肉鳃搭果戒您锹君哼萍搽伤钳舟疗型蹲潮选短踏堤抖粮污站愁念帛菌亿涅预息翰蹈锚牵砂宦啼翌孪坷补粹傻醛拇骗燎自绵旋刮肤尧巩吴萌商闸采群孟教学、内容1、巩固队列队行练****提高早操质量。2、学****耐久跑的途中跑:健身跑过程中合理的跑步节奏和正确的呼吸方法年级、班级八年级2班人数男:31人女:23人总人数:54人教学目标运动参与目标:使98%的学生积极、主动的参与练****体验运动技能目标:使绝大多数学生掌握正确技术动作:身体和心理都要放松,上体正直,重心平稳,步幅与快速跑相比稍小,速度均匀,摆臂放松,呼吸轻松自然,有良好的跑步节奏!身体健康目标:增强学生呼吸与心血管系统功能和发展耐力素质、以及上下肢协调性,增强学生体质。心理健康目标:以健身跑为载体在教学中培养学生坚强毅力,面对任何困难都不要轻言放弃,勇于向前、顽强、果断的优良品质和坚持到底、团结合作的精神,在跑的过程中提高学生对周围自然环境的感受力,陶冶学生体育美的情操。提高学生思想和心理品质!社会适应目标:使学生懂得遵守社会规范,遵守各种法规的重要性和必要性,做到“令行禁止”。培养学生的观察能力和判断是非的能力。教学重难点重点:鼓励学生在跑动中掌握正确的技术动作,尝试适合自己的健身跑的呼吸方法、难点:在跑动中提高对自然的感受力和