文档介绍：《亲密育儿百科:0-12岁儿童最优饮食方案》引导父母如何育儿
孩子生病了,父母不要着急,必须要知道的一些常识,冷静处理。如果盲目投医,会适得其反。看看下面的介绍,家长们会受益匪浅。
中医肺脏病包括现代医学呼吸道所有的疾病。在医院旧诊病儿中,大部分是患感冒咳嗽、气管炎、肺炎。小儿肺的强弱与否和身体的营养状态的好坏有密切关系,若肺气虚弱,自然界各种不正之气,如严寒冷气,暑热燥气,湿污秽气(包括病毒、细菌、各种油烟臭气、异物等)均可从口鼻或皮毛袭击肺脏,引起咳嗽等症。同样脾胃虚饮食不节,过食生冷、辛热香辣,多食肥甘厚味都可伤及脾胃,脾胃伤,不能消化食物,水谷精微不能输转,而聚液为痰,上储于肺亦可引起咳嗽。下面介绍几种咳嗽的饮食宜忌。
1. 风寒犯肺咳嗽:
临床表现:起病较急,咳嗽,痰白清稀,流清涕,鼻堵喷嚏,头痛身痛,怕冷身微热,无汗,口不渴,饮食减少,舌苔薄白,脉浮紧。
食宜:宜吃辛味带有温热性的食品,如生姜、白葱、豆豉等。
食忌:一是忌食生冷寒凉:⑴.各种冰制饮料。⑵.属寒凉性质的瓜果:包括西瓜、梨、香蕉、猕猴桃等。
一是禁食酸味、涩味的食物:如食醋、酸白菜、泡菜以及山查、乌梅、酸柑橘等酸味。涩味的食品如白果、藕节及未成熟的柿子、海棠等。
2. 风热犯肺咳嗽:
临床表现:流黄浊涕,咳嗽吐黄色稠粘痰,伴有发热汗出,咽干痛痒,口渴喜饮,大便干,小便黄,扁桃体红肿,咽部充血,舌苔薄黄或黄厚,舌苔红,脉浮而快。
食宜:宜吃辛凉清淡食品,以疏散风邪,清热解毒止咳。如菊花、茶叶、白菜、白萝卜、甜梨、甜橙等。
食忌:首先忌食酸、涩食品。如食醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、柠檬、山查及柿子、石榴、橄榄等蔬菜果品之类。
其次忌食辛热事物。如:大葱、姜(生姜、干姜)、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龙眼肉、大枣、栗子、核桃仁、杏等果品。
再有忌食肥甘厚味(肥甘即油腻肉食)。
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3. 痰热蕴肺:
临床表现:咳嗽痰多,痰黄稠粘难于咳出,甚至喘促气急,喉中痰鸣,鼻扇发青或痰中带血