文档介绍：孕期护肤-孕期如何护肤
孕期护肤-瑞丽年华
产后九种体质评估检查系统:
我们采用产后九种体质辨识评估检查对您产后体质进行辨识和体质类型的确定,和孕前的体质是否发生了变化。中医体质九分法:其中,除平和质一种为最佳外,其他气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质八种均属"偏颇",偏颇的产后体质均需要调理,根据体质的类型帮您对号入座。
专家会诊系统:北京中医药大学、北京妇产医院、北京海淀妇幼权威专家团队针对您的体质和产后出现的症状进行全面的会诊,并根据您的体质类型为您量身定制产后子宫恢复计划。
中医调理系统:一对一的资深产后护理师严格按照专家会诊系统帮您量身定制的恢复计划分阶段进行中医体质的调理和产后康复仪的理疗,让您的产后子宫恢复安全、系统、健康、有效。
推荐专家:
北京中医药大学王济教授
北京中医药大学中医体质与生殖医学研究中心副教授,妇幼保健专业副主任医师,全国名老中医王琦教授(国宝级老中医、享誉世界的中国九种体质养生创始人、建国以来国家最早遴选的五百名老中医之一、年愈70岁的北京中医药大学著名教授)的博士后。
北京海淀妇幼刘荟岩教授
北京海淀妇幼产科副主任医师,对女性产后子宫恢复有三十年工作经验。
怀孕之后,各位准妈咪可真的算是忧喜参半了,喜的看着自己肚子里宝宝一天天长大,心理的满足感也日益增加,但是有的准妈咪妈肤状况却层出不穷,镜子里的自己不再像原来一样光彩照人了,这让准妈咪们好烦恼!在孕期这个特殊时期,准妈妈应该如何护理自己的皮肤呢?孕期护肤注意事项有哪些?怀孕护肤品如何选?今天小编就为各位姐妹们一一耐心解答。
不少准妈妈怀孕后都不敢再用平时的护肤品,觉得这些化学用品对宝宝会有伤害。可是孕妇肌肤特别敏感,又不能不做护理。那么,孕妈妈该如何选择自己的护肤用品,又该如何在不影响胎儿的情况下呵护肌肤呢?一般来讲,准妈妈的肤质不会因为怀孕而发生非常显著的变化。不过随着激素分泌增多和天然免疫力的相应减弱,孕期肌肤的防御能力还是会降低,肤质也会呈现出一定程度的敏感和脆弱。因此,准妈妈们应尽量选用可信度较好的护肤品牌,以及不含香料、酒精、添加剂的产品。
一、孕期洁面要点
作为最基础的孕期日常护理,洁面是早晚必做的护肤第一步。孕期一定要选择温和无刺激的产品,比如含有纯植物油或纯矿物油的卸妆油、婴儿油,不含皂基的洁面皂、婴儿皂,或者适合敏感肌肤使用的洗面奶和洁面乳等,或者使用专业孕期品牌的孕期纯净洁面凝胶
二、孕期保湿要点
及时、充分和有效地为肌肤补水是至为关键的护肤环节。对于干性肌肤的准妈妈而言,孕期肌肤的角质层会变厚,皮肤也会更干,每周至少要做一次保湿面膜和去角质面膜,以维持健康的肌肤新陈代谢,促进残余角质的自然脱落。不过选用产品时必须是成分较为单纯且温和的保养品。
三、去痘要点
随着荷尔蒙分泌的大幅增多,不少准妈妈很容易在孕期突发痘痘。目前市面上的抗痘产品中大多含有某些活性成分,因此在怀孕前3个月内要慎用。
关于孕妇应补充的维生素
瑞丽年华营养专家提示:红枣含有的维生素C比苹果、梨、葡萄、桃、山植、柑、橘、橙、柠檬等水果均高,还含有维生素P、维生素A, B族维生素和黄***类物质环磷酸腺苷、环磷酸鸟苷等,十分有益于人体健康,故红枣又有“天然维生素”的美誉,对于孕妇补充营养及胎儿生长发育都有