文档介绍：1、2减肥瘦身健康食谱宝典大全左旋肉碱?2010减肥流行趋势http://s./left局部瘦身流行武器http://s./light天然,就是天然http://s./xianxian一、主食类减肥食谱.......................................................................................................................3一(1)、黑米减肥法减肥又美容.........................................................................................3一(2)、最适合夏季减肥的食谱...........................................................................................6一(3)、五日减肥餐清体瘦身.............................................................................................7一(4)、美味急瘦粥吃了就瘦.............................................................................................9一(5)、美味小食谱瘦身不瘦胸.......................................................................................10二、水果蔬菜类减肥食谱.............................................................................................................12二(1)、青木瓜:美容瘦身的好帮手....................................................................................12二(2)、选时段吃板栗这样才不会胖.................................................................................13二(3)、美体新宠藤黄果食品...........................................................................................14二(4)、柚子减肥法9天瘦4斤........................................................................................15二(5)、自制蔬果汁美味又减肥.......................................................................................17四、减肥茶饮.................................................................................................................................18四(1)、神奇豆浆的魔力瘦身法.........................................................................................18四(2)、合理喝水不用节食也减肥...................................................................................18四(3)款美茶减肥去水肿效果好..................................................................................21四(4)、喝绿茶让你拥有小蛮腰.........................................................................................22四(5)、六种饮料让你喝喝就瘦..........................................