文档介绍：克服自卑树立自信济源市邵原镇实验小学王卫霞研究目标:自卑心理是还没有做某事时就已断定自己不行的情绪,它使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望,消极处事。针对自卑的这些危害,在这堂活动课中:1、让学生明白自信是成功的第一步,学会在生活中、学****中获得自信的方法。2、让学生正确认识自己,能看到自己的优点,树立自信心,健康快乐地成长。从前有一个心理学家,做了一个实验,他将一只跳蚤放入杯中。开始,跳蚤一下子就能从杯中跳出来。然后,心理学家在杯上盖了个透明盖,跳蚤仍然会往上跳,但是碰了几次盖后,碰疼了,慢慢就不跳那么高了。思考:1、你觉得什么是自卑?从资料中你知道产生自卑的原因有哪些?2、懂得自卑产生的原因后,你觉得今后我们还应该有自卑的心理吗?为什么?1、自卑心理使人感到自己事事不如人,又没有勇气赶上去,悲观失望、消极处事,十分不利于人们的身心健康。2、自卑心理从自我怀疑和自我压抑开始,以自我消沉和自我埋没而告终,过于自卑等于自我毁灭。,愿意站起来说出自己的优点,态度要诚恳,声音要响亮。,轮流请求对方做某事或借东西。一分钟内以各种方式要求对方,对方则反复拒绝。要求:小组成员轮流被别人指出优点,每个人只对被谈论者指出一个确实存在的优点,被谈论者只允许静听,不必做任何表示。注意体会被大家指出优点时的感受。思考:被大家指出优点时有何感受?是否有一些优点是自己以前没有意识到的?是否加强了对自身优点、长处的认识?指出别人的优点时你有何感受?“将自己的每一条优点都列出来,用赞美的眼光去看它们,经常看,最好能背下来。通过集中注意于自己的优点,你将在心理上树立信心:你是一个有价值、有能力、与众不同的人。”——罗伯特•安东尼