文档介绍：一、指导思想本课以《课程标准》为依据,本着以生命是金、健康是银的原则,坚持“健康第一”的指导思想,以培养学生的生理健康、心理健康、社会健康为德育目标;以激发学生学习兴趣,提高学生自主学习能力,培养良好的锻炼习惯为终身目标。并充分发挥体育游戏的魅力,以游戏化、情绪化的教学手段,达到教学目标。使学生在学习的过程中互相帮助、互相合作、体验成功的乐趣;让学生在参与中培养学习能力,在游戏中掌握锻炼方法;在竞争中提高运动技能。二、教学内容1、掷实心球练习2、耐久跑练习(莱格尔跑)三、教材分析掷实心球是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂投掷动作的基础,也是一种自我力量练习的基本方法。在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全,并采用“多种练习”学习的组织形式来保证课的目标的实现。四、学情分析从以往的教学情况来看学生大多不喜欢上投掷课,一是嫌器械又脏又重,二是嫌练比较困难。如何才能激发和调动学生的学习的兴趣与练习的积极性,培养学生自主学的提升呢?因此在本课的设计中以实心球多种投掷形式,设计了前抛投掷、后抛投掷、掷远练习等练习方法来调动学生兴趣和积极性,教师在教学中少讲解,多提示,多用激励手段,激发学生的学习动机,并采用投掷过标志线来保证课的目标的实现。五、教学目标1、认知目标:通过教学,使学生掌握实心球的前抛、后抛、掷远动作的正确方法,体会投掷实心球的发力技巧,加强耐力训练;2、技能目标:通过教学,使80%以上的学生掌握掷实心球自下而上的发力顺序,25%左右的学生有较好的成绩:95%以上的学生能坚持有效的完成耐久跑;3、情感目标:学生能注意听教师讲解,认真观察教师示范,思考实心球的前抛、后抛、掷远动作的用力顺序,乐于练习。六、教学重难点1、教学重点:(1)对实心球的发力技巧(2)乐于参加耐力跑训练2、教学难点:(1)实心球出手时的手臂姿势及发力顺序(2)坚持完成耐久跑训练七、教法学法1、讲解和示范法:利用讲解和示范动作,使学生明确动作要领及做法。示范法是体育教学中最生动、直观的方式和最常用的教学方法。对掷实心球动作来说,讲解与师范法应用的好坏,对于很好的完成动作有着重要的作用。2、练习与分层相结合:当学生在一个高度上很轻松过时,往往投掷就没有兴趣了,这时教师组织他们分层,再到下一个高难度上去练习,这样就会提高他们的练习兴趣和积极性,这样更有利于完成教材的教学目标。八、教学过程1、开始部分组织队伍按4列横队排列,整队报数,师生问好,要求做到“快、静、齐”。2、准备部分(1)游戏部分游戏(谁是角斗王)两个班级各围成一个直径10米的圆形区域,在规定范围内学生单脚站立,双手抱住抬起的脚,相互进行“角斗”,当双脚着地或出圈者算败,最后站立的同学为胜利者。教师讲解完规则和要求后组织学生有序进行比赛。要求:在1分钟内结束,胜利者参加最后决赛。(2)徒手准备操1)肩肘拉伸运动2)腰部运动3)膝关节运动4)踝腕关节5)两人一组相互压肩教师带动学生一起听口令做操,要求精神饱满,动作整齐。3、基本部分(1)掷实心球(实心球的前后抛、掷远)1)前抛实心球动作要领:向前上方用力蹬伸双腿,展髋,同时两臂积极向前上方摆起并用力将球抛出。2)后抛实心球动作要领:蹬伸双腿展髋