文档介绍：2008年5月14日/星期三责任编辑/孙毅sy@排版/汤继玲养生保健│B13专家指导健康饮食阿司匹林有哪些功效老觉得累怎么吃哪些人需要服用阿司匹林?阿司匹林主要用于针对心脑血管疾病的一二级预防。一级预防指对于从未发生过栓塞性血管事件的人群,采用各种措施预防首次血管事件的发生;而二级预防则指已发生过血栓栓塞意外的患者,从而通过服药避免意外再次发生。专家表示,在戒烟、健康饮食方式、控制体重以及规律适量运动的基础上,建议下列人群应用阿司匹林进行一级预防:患有高血压病,年龄50岁以上或有眼底视网膜、肾脏受损的;糖尿病患者,年龄40岁以上或有合并高血压、肥胖、白蛋白尿和血脂异常之一者。而二级预防的适应人群则主要包括:;;;;,上班就打哈欠,晚上躺在床有非心源性卒中和短暂性脑缺血发作。上,却怎么也睡不着。这种疲劳,久而久之会把若患者自身感觉可以耐受阿司匹林,上你的健康吞噬干净。营养专家指出,良好的饮食述一级和二级预防阿司匹林的应用应为小剂习惯是缓解疲劳的有效方式之一。量(75~162毫克/天)。如无禁忌,小剂量首先,每天喝足够的水,这会帮助人体更好阿司匹林应终身服用。专家表示,到了心血管地吸收营养。尤其是在疲劳的时候,凉茶水是最病高发年龄,即男子45岁以上、女性绝经以好的选择。如果喜喝咖啡,最多也不要超过三后,都得列入危险人群。不论是一级、二级,剂杯,而且在中午12点以前饮用较好。这样咖啡量上并无显著差异,基本只要都控制在以上因就不会阻碍人体对铁、钙等矿物质的吸收。剂量就没有违反用药大原则。其他人群如果每天食用足够的全麦食品和蛋白质也很重犹豫是否要服用阿司匹林预防心脑血管疾要,缺乏其中任意一样都可能引起身体疲劳。鸡病,最好结合自身身体情况征询医生意见。肉、鱼、鸡蛋等是蛋白质的重要来源。全麦食品不良反应(可在办公室准备一包全麦饼干)含有大量矿物质和维生素,如镁和B族维生素,能让人精随着阿司匹林的广泛运用,其副作用也力充沛。一步步被挖掘出来。首当其冲是过敏反应,特如果说睡眠不好也是令人疲惫的原因之异体质者服用此药后可引起皮疹、血管神经一,那么就应尽早吃晚饭。例如在下午六点半左性水肿及哮喘等过敏反应,其发生率约为右,让肠道有更多的时间消化。20%,此类人群一旦感觉自身过敏应马上停另外,还可尝试坚持几个星期晚上不喝酒。药就医、协商换药等解决办法。因为酒精可以使身体脱水,还会干扰血糖水平,其次阿司匹林可引起胃黏膜糜烂、出血及影响睡眠。然而,吃得太少,肚子咕咕叫同样也溃疡等。阿司匹林最常见的不良反应就是胃肠会睡不好。所以如果很饿,睡前可以吃点小食道反应。如果患者胃功能不好,那么减轻阿司品。但应尽量选择容易被吸收且有助于睡眠的匹林胃肠道反应的方法,除了按小剂量服用食物,如富含蛋白质、乳糖等的牛奶,此外还有外,还包括早餐后服用,尽量选择肠溶剂型和香蕉和消化饼干也是不错的选择。同时服用质子泵抑制剂等,必要时可以加服保(李彧婳)护剂。有溃疡出血史的高危患者,将阿司匹林阿司匹林是预防心脑血管的良药,但减少1/3,脑梗死减少1/3,心脑血管死亡减与胃黏膜保护剂等合用,可明显减轻胃肠刺激是它的副作用也在不断被挖掘:胃出血、过少1/6。阿司匹林抗血栓效果好,价格也很便症状以及出血等副作用