文档介绍：(二)授课内容1、胸腰练****教师逐个活动2、进行腿部前、旁、后的韧带和肌肉练****中间练****手位组合复****结合舞台方位、呼吸、音乐等练****扶把练****1、擦地2、小踢腿3、(二)授课内容学****新课5——8拍右手扶把,左手打开成七位,站成小八字脚1——8左脚旁吸腿。2——8勾脚,脚跟向旁蹬出成45度3——8左脚硼脚面4——4左脚成旁吸腿5——8左脚放至右脚旁还原反复共做二次,再转身换成相反的方向。(二)授课内容把杆组合《压腿》。预备:45度面对把杆单手扶把,单背手,小八字脚位。前压腿:动力腿外开,双腿绷直,身体正对,脊柱拉直,肩线与动力腿成90度,前压时以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。用前额触脚背。旁压腿:在前压腿的基础上,换手扶把,转体180度,身体与两腿成一个水平面。旁压时,以胯为轴心,上体保持平直,向动力腿折叠。用耳触脚背。体会运用呼吸:压、呼气;立、吸气(反复练****体会)。(二)授课内容呼吸在舞蹈表演中同样起着巨大的作用。它使我们的动作更具有了延伸感、韵律感,更富有艺术表现力,下面学****的舞蹈组合《走山的孩子》会让大家学****到舞蹈表演中如何运用呼吸。1)身体的呼吸(吸气时身体拉长展开,呼气时身体收敛内含)。2)头的呼吸(指头时吸气,低头时呼气,转头时先吸后呼)。3)手臂的呼吸(手臂波浪时以肩为轴,肘、腕依次向上带动吸气,向下带动呼气,体会手臂连绵不断的延伸感)。4)造型时的呼气(造型时,身体姿态不动,然后气息流畅自然,不僵硬)。(二),双背手,听音乐,节拍练呼吸,找呼吸时身体的韵律感。,然后与身体配合。,再练****双臂波浪时的呼吸,呼吸越深,动作越大,情绪越高。,体会该动作的延伸感(眺望远方),双绷脚坐地展胸腰气息流畅。训练时先把动作揉碎,分解练****再教单一动作,然后与身体配合,最后配音乐练****组合。(二)授课内容一位擦地教学提示::一位时的站姿和上身的控制。:姿态的极至伸展。准备:双手扶把,一位站立步骤:⑴右脚经前擦至旁,后收回。⑵旁擦两次⑶旁擦出,双脚立,右脚落,左脚擦回。⑷同上做左脚⑸同上做反方向⑴右脚擦出,然后擦至前,再擦至后,收回。⑵右脚擦出,经划弧擦至前,再划一次收回。⑶同上,做反向。⑷右脚造型,后转做离弓之箭造型。⑸手蹲至左脚上,翻身,收回一位。(二)授课内容学****手部动作“兰花手”教学关键:要求手指并拢,五指伸直,不能过于紧张,(教师进行个别指导)学****兰花手”韵律组合学生模仿学****新动作教学关键:手型不能变,腕部要灵活,注意要大臂带动小臂,手臂要舒展。注意学生的表情,眼睛要随手在动。腹部收紧。小八字脚位。老师念口令,学生独立完成组合。老师个别辅导。学生找伙伴进行自由练****分小组比赛练****从学生中找出跳的好的当小演员,进行表演。(二)授课内容五位擦地伴奏<小松树》教学提示:注意胯的固定与擦地的开度。准备:单手扶把,五位站立。\⑴前擦3次⑵后擦3次⑶旁擦2次,立脚踝出后擦1次⑷后擦出划2圈收前五位。⑸双脚立,收大四位,单脚立转一圈。⑹同上反转一圈经收回后做划线造型。(二)授课内容踮脚提胯教学提示:注意膝盖的夹紧伴奏:《落叶》准备:双手扶把,一位站立。预备拍5—8双脚立⑴左右交替慢落⑵反复⑶左脚立,右脚收至其小腿处,落后五位。⑷同上,落前五位。⑸—⑹同上,做右脚。分组练****指出问题,强调重难点。