文档介绍：。由于冬季气候寒冷,空气中湿度较低,因此,气候干燥,此时人的鼻咽部粘膜变得十分干燥,易发生细微破裂,感冒病毒便可乘虚而入,气温降低,也使得鼻咽部的局部温度下降,使病毒在受损的粘膜裂内繁殖,再加上呼吸道受到冷空气的刺激,造成局部血管收缩,使粘膜分泌的免疫球蛋白相应减少,为感冒病毒的入侵提供了有利的条件,多种因素直接造成了人们在冬季易发生感冒。2感冒有哪些症状表现。冬季感冒一般发病较急,多数患者可伴有鼻塞、流鼻涕、咽喉干痛、咳嗽、头痛、发热、全身肌肉酸痛等表现,严重的出现呼吸困难、紫甘等缺氧等症状,多数病人咳嗽时间持续较久,如果病情进一步的发展,演变成气管炎、支气管炎,甚至转成慢性支气管炎。3如何预防感冒。一是加强监测报告、及时隔离病人。二是注意生活习惯。概括的讲就是衣、食、住、行、练、洗、喝;衣就是根据天气变化,适时增减衣服,注意防寒保暖;食就是不宜过饱,多吃青菜、水果、瘦肉、蛋类和豆类食品等富含维生素的、高蛋白、高热量的食物,少吃油腻食品;;住就是经常保持室内的通风,保持空气新鲜,早上起床后把门窗打开,保持室内空气流通,同时,要经常晒洗被褥、枕头、利用日光消毒;行就是避免去拥挤的公共场所,不串门,尽可能减少与病人的接触;练就是加强户外体育锻炼,提高身体的抗病能力;洗就是勤洗手、讲究个人卫生及公共卫生习惯。喝就是多喝开水,注意补充适量的水分来稀释血液中的毒素加速代谢物的排泄多食用。三是该尽早到卫生队或医院治疗。请医生根据病情,对症下药,自己切不可乱服药物。感冒期间不可饮用烟酒,防止病情加重,忌食鱼虾、肥肉等助湿生痰的食物及生冷、辛辣等刺激性食物食品。也不可在发汗时洗澡,以免在洗澡时再次受寒。四是注意不要传染她人。要注意做到不随地吐痰,与人说话时不要对着说话人咳嗽,不要用公用的毛巾、碗、筷、茶杯等,以防止感冒病毒的传播。(二)预防冻疮的发生。中国东北、华北和西北的北部,冬季气候严寒,冰天雪地,部队在这些地区训练和作战,常易发生冻伤,尤以战时为甚。1、冻伤发生的原因(1)冷环境因素的直接作用。寒冷:这是发生冻伤的主要原因。机体在寒冷环境中,局部热量散失增多,当局部温度降低至组织冰点以下时,即可发生冻伤。潮湿:这是促进或加重冻伤的一个重要因素。如果衣服、鞋袜潮湿或被水浸渍,即使环境温度并不很低,也可因长时间暴露于潮湿环境而引起冻伤。大风:这也是促进或加重冻伤的一个重要因素。这是由于空气的流动加剧了热的散失,风速越大,身体受冷越重。接触冷物:身体局部与极冷的金属、石头、地面、墙壁接触时,因为它们导热性强,能使局部温度急剧下降或发生冻结,以致产生冻伤。(2)疾病、过劳等因素诱发。所有能导致温热调节障碍、循环障碍和与产热有关的内分泌障碍等都能诱发冻伤。如过度疲劳、营养不良、手脚出汗、有冻伤史等都能诱发冻伤。(3)其它原因引发冻伤极冷的环境:突然遇到暴风雪,骤然受严寒侵袭;涉水后鞋袜未能及时更换;静止:当训练如队列、军姿训练时,肢体活动受到限制,局部血液循环不良;2、冻伤的表现多于初冬和早春体温或潮湿条件下发生,好发于手、足、耳和面部。初时皮肤水肿,出现红斑、感觉异常、灼痒与胀痛感。如果水肿突出,可发生水泡,水泡破裂后形成表面溃疡,渗出浆液,如有继发感染,则会出现脓和炎症。3、冻伤的预防:(1)普及预防冻伤知识,改进必要