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乒乓球教案7.doc

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乒乓球教案7.doc

上传人:xxj16588 2016/3/2 文件大小:0 KB

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文档介绍

文档介绍:、接下旋球及搓球;、接侧上、下旋球;;:发展腿部弹跳力。课的部分课的内容组织教法时间开始部分1、体委整队,汇报人数;2、教师检查人数、服装;3、宣布课的内容与任务;4、安排见****生。组织:××××××××××××××××××××××××××××××××○教师要求:快、齐、静、、绕球台外围慢跑6圈2、徒手操:(一)、颈部绕环(二)、扩胸运动(三)、体转运动(四)、体侧运动(五)、踢腿运动(六)、腹背运动(七)、膝关节绕环(八)、踝、腕关节绕环组织:××××××××××××××××××××××××××××××××△1,教师示范并口令;2,学生在口令下集体完成。要求:快、齐、静、全。7分钟基本部分一、熟悉球性练****一)推挡(二)攻球(三)左推右攻二、复****发、接下旋球及搓球组织:讲解时成密集队形练****时两人一台要求:1)在能控住球的前提下尽量降低球的弧线、加快球速。2)落点稳定,掌握节奏。组织:讲解时成密集队形练****时两人一台教法:1)教师进一步示范讲解2)学生单球练****一发一接或发接后对搓下旋球)3)教师检查纠错30分钟基本部分三、学****发、接侧上、下旋球正手发侧上、下旋球动作要领:右脚向后。抛球时,持拍手向右上方引拍,手腕外展。当球下落与网同高时,手臂迅速向左下方挥动,触球瞬间手腕快速向左上方转动,使球拍从球的中部向左上方磨擦。发左侧下旋球时,手腕快速向左下方转动,使球拍从球的中部向左下方磨擦。如图:反手发侧上、下旋球动作要领:右脚在前,持拍手向左上方引拍,拍柄略向下。当球下落与网同高时,前臂和手腕同时发力,触球瞬间手腕向右上方转动,使拍从球的中部向右上方磨擦。发右侧下旋球时,手腕向右下方转动,使拍从球的中部向右下方磨擦。如图:接发球可采用的技术:接发球关键在于判断