文档介绍：当前,小学生的眼近视率越来越高,这与其坐姿和握笔姿势有很大的关系。小学生写字姿势不正确,危害不小,轻者影响写字质量,养成不良****惯;重者影响生长发育、不利于身心健康。学生正处于生长发育的关键时期,以正确的坐姿和握笔姿势书写,不仅有利于书写的规范,也有利于学生的健康成长。为做好这方面工作,我校拟定了《天宝完小规范姿势保护视力活动实施方案》。首先从培养学生正确坐姿及握笔的好****惯进行探索,从小学一年级开始,对小学生的坐姿及握笔姿势进行培养。为了达到这一目的,我们的做法是:编写儿歌。把正确坐姿及握笔的要点编成儿歌,如《坐姿顺口溜》:身直头正肩膀平,两臂弯曲左右撑。左手按纸右手笔,头部稍微向前倾。明视距离把握好,上身离桌一拳头。两脚放平自然开,字好人夸小聪明。《握笔姿势顺口溜》:老大老二对对齐,中间只隔两毫米,老三老四齐用劲,写出字来真有力。“写字时,要做到:右手握笔背挺直,眼离书本约一尺。手离笔约一寸,胸离桌子约一拳。‘三个一’,要做到,字写工整视力好”。让学生熟记成诵,并印发给家长,让家长配合学校使学生养成良好的写字****惯。做写字操。在平时的课堂教学中,我们做到每次写字前先做“写字操”,(闭眼、吸气、头正、肩平、身直、臂开、睁眼、握笔、写字、足安)真正做到“练字先练姿”。通过这项活动的开展,学生的写字姿势和坐姿有了很大改善,对预防近视,养成良好****惯起到了重要作用。