文档介绍：班级人数时间主要教材内容复习武术的基本步法复习五步拳的前三个动作(搂手弓步冲拳、弹腿冲拳、马步架打)学习五步拳的后四个动作(歇步冲拳、提膝穿掌、仆步穿掌、虚步挑掌)教学目标1、通过五步拳前三个动作的复习和强化练习使学生掌握五步拳前三个动作技巧。2、通过本次的教学使学生初步掌握五步拳后四个动作了解技击的方法3、通过本次课程的练习,要达到加强身体素质,弘扬武术精神的目的。课的部分课的内容组织教学和学练法各项内容时间练习次数教师活动学生活动准备部分一、集合整队1、整队、汇报人数2、师生问好3、报告本课内容4、安排见习生二、准备活动1、慢跑1圈(田径场内圈)2、常规准备(1)头部运动(2)扩胸运动(3)振臂运动(4)体转运动(5)正压腿(6)侧压腿(7)活动手腕、脚腕三、软功练习1、压腿2、压肩四、专项练习腿法1、正踢腿2、侧踢腿3、里合腿4、外摆腿5、单拍腿要求:声音洪亮,精神饱满组织:全班成四列横队集合集体练习。教法:教师用口令指挥。。:快、静、*84*8基本部分复习五步拳前四个动作1、搂手弓步冲拳2、弹腿冲拳3、马步架打学习五步拳后两个动作歇步冲拳退左脚,盖右掌,成歇步,收左手与腰间抱拳,右拳从腰间冲出向下成45°。提膝穿掌:提左膝,穿右掌,左手立掌放于右胸前,眼看右掌。仆步穿掌左脚成仆步,左手从左脚内侧穿出,眼看左掌。虚步挑掌:右脚蹬地左手穿出,右脚向前迈步成虚步,右手从下向上走立园,向上挑掌,左手从上往下变勾手。收势并步抱拳,向左摆头成45°。一教法:1老师先喊口令指导学生练习。2老师不喊口令,学生自己练习。3老师观察学生动作,指出错误。要求:仔细观察每个学生的动作,提出错误。二、,提出错误动