文档介绍：1 、皮屑芽孢菌的影响皮脂腺分布的部位, 有一种微生物存在皮屑芽孢茵 PITYRO - SPORUMOVALE , 一种似酵母菌的真菌, 正常时与人和平共存, 但某些人会突然失去对此种微生物的抵抗力。皮屑芽孢菌会使皮脂分泌旺盛产生头皮屑。 2 、头皮细胞功能失调头皮的细胞也如皮肤一样有一定的新陈代谢过程。在基底层细胞增殖后, 逐渐成熟往外推出, 最后成为无生命的角质层的角质层脱落。如果这个过程有了毛病,使头皮细胞成熟过程不完全。即会以片状剥落。譬如老年人、营养不良、接受化受化学治疗或干癣的病人,头皮屑增多即肇因于此。 3 、其它原因如下 a 、洗发精没冲净。 b 、使用脱脂力过强的不良洗发精。 c 、头皮上的皮脂过多。 d 、饮食不当、饮酒、及刺激性食物。 e 、自律神经容易紧张。 f 、睡眠不足、疲劳。 g 、胃肠障碍,营养不均衡,缺乏维他命 A、 B6 、 B2 。 h 、使用不良美发用品。 i、内分泌不正常因素。 j 、季节转换。头皮屑- 如何预防头皮屑一、食疗预防头屑碱性食物的摄入: 科学家发现头屑过多与机体疲劳有关。疲劳的原因是新陈代谢过程中一些酸性成分滞留体内,如乳酸、尿酸、磷酸等,使血液的 PH 值发生变化,造成机体疲劳。同时,也使头部皮肤营养受到影响。而多摄入碱性食物, 可使碱性成分中和体内过多的酸性物质, 使酸碱达到平衡。这不但有利于头部皮肤的营养,而且减少头皮的脱落。生理碱性食物有水果、蔬菜、蜂蜜等,应注意多吃。多吃富含维生素 B2 、 B6 的食物:维生素 B2 有治疗脂溢性皮炎的作用; 维生素 B6 对蛋白质和脂类的正常代谢具有重要作用。富含维生素 B2 的食物有动物肝、肾、心、蛋黄、奶类和蔬菜等。富含维生素 B6 的食物除上述外,还有麦胚、酵母、谷类等。少吃辛辣和刺激性食物: 因为头屑产生较多时, 会伴有头皮刺痒, 辛辣和刺激性食物会使头皮刺痒加重。故应少吃或不吃辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒及含酒精饮料等。少吃含脂肪高的食物:尤其是油脂性头屑的人更应注意。因为脂肪摄入多会使皮脂腺分泌皮脂过多, 从而加快头屑的产生。食用一些含锌量较多的食物:如糙米、蚝、羊、牛、猪、红米、奶、蛋等。戒食过甜食品。因为头发属碱性,甜品属酸性,会影响体内的酸碱平衡,加速头皮的产生。维生素 A 是解决头皮屑的重要物质, 服用维生素 A 时若再用加醋的水洗头, 干性头发会变成正常头发。鲜奶、蛋黄等食物中含丰富的维生素 A; 胡萝卜、杏、南瓜等黄橙色的果蔬中都含胡罗卜素, 它可以转化为维生素 A。总之, 油性头皮屑是皮肤被堵塞, 从而妨碍了毛孔呼吸, 其结果不仅产生烦人的头皮屑, 而且还埋下成为脱发的“伏笔”,所以不能轻视头皮屑。二、正确洗发预防头皮屑正确的洗发方式能有效减少头皮屑的产生,怎样洗发才能不长头皮屑呢?要从以下几个方面注意: 洗头频率应适度: 不宜过勤或过疏, 可以根据季节、气候和自己的肤质来定。干性皮肤一般 3 天左右洗一次较好,油性皮肤 1—2 天洗一次为宜; 夏天可以洗得勤一些,冬季可适当延长间隔。洗发水更换频率: 七日换一只洗发水。洗发水的清洁对头发只是短暂性, 七日后头皮会适应, 会失去清洁效果,宜同时买两支洗发水交替使用。正确选择洗发香波: 根据自己的发质选用香波。目前一般香波都有一定的防头皮屑作用, 如果头皮屑较多,可用 1% ***