文档介绍：大学生职业生涯规划第三单元兴趣探索
第三单元兴趣探索
兴趣与生涯发展的关系
霍兰德的兴趣类型理论
兴趣与生涯发展的关系
兴趣与投入是人生幸福感的来源
兴趣与生涯发展的关系
现状
现实的考虑
兴趣与生涯发展的关系
课堂练习:
请放松、深呼吸,然后回忆三个自己感到特别愉快、忘了时
空和自己的时候。请仔细地回想当时的场景细节以及自己的感
受。
讨论:人在什么时候感到幸福?
兴趣与投入是人生幸福感的来源
美国芝加哥大学心理教授米哈利花了30年的时间对几百位各
行各业的人进行了访谈,研究是什么东西真正令人们感到幸福和
满足。
结论:当人们专心致志地从事某种活动、甚至忘我地完全沉
浸在这种活动中的时候,他们感到1>最为愉快和满足。
说明:人们的满足感、幸福感往往来源于从事某种活动,而
不是无所事事或单纯的享乐游玩。
兴趣与生涯发展的关系
大量的研究表明:兴趣和工作满意度、职业稳定性和职业成
就感之间存在着明显的关联。
现状
许多人做着自己并不喜欢的事情,赚着自己并不真正需要的
钱,讨好自己并不真正关心的人。
2004年社会保障部联合新浪网进行了“当代大学生第一份工
作现状调查”,结果表明:找到第一份工作后,有50%的大学生选
择在一年内更换工作;两年内,大学生的流失率接近75%,比例之
高令人震惊。
现实的考虑
兴趣也可以通过兼职、志愿活动、参加社团、业余爱好等多
种方式实现。
霍兰德的兴趣类型理论
兴趣与投入是人生幸福感的来源
兴趣与生涯发展的关系
现状
现实的考虑
表3-1 霍兰德职业兴趣类型(1)
类型
喜欢的活动
重视
职业环境要求
典型职业
实用
性 R
用手、工具、机器制造
或修理东西。愿意从事
实物性的工作、体力活
动,喜欢户外活动或操
作机器,而不喜欢在办
公室工作
具体实
际的事
物,诚
实,有
常识
使用手工或机械技能对
物体、工具、机器、动
物等进行操作,与“事
物”工作的能力比与
“人”打交道的能力更为
重要
园艺师、木
匠、汽车修理
工、工程师、
军官、兽医、
足球教练
研究
型I
喜欢探索好理解事物,
喜欢学习研究那些需要
分析、死牢的抽象问
题,喜欢阅读和讨论有
关科学性的论题,喜欢
独立工作,对未知问题
的调整充满兴趣
知识,
学习,
成就,
独立
分析研究问题、运用复
杂和抽象的思考创造性
地解决问题的能力,谨
慎缜密,能运用智慧独
立地工作,一定的写作
能力
实验室工作人
员,生物学
家,化学家,
心理学家,工
程设计师,大学教授
表3-1 霍兰德职业兴趣类型(2)
类型
喜欢的活动
重视
职业环境要求
典型职业
艺术型A
喜欢自我表达,喜欢文学、音乐、艺术和表演等具有创造性、变化性的工作,重视作品的原创性和创意
有创意的想法,自我表达,自由,美
创造力,对情感的表现能力,以非传统的方式来表现自己,相当自由、开放
作家、编辑、音乐家、摄影师、厨师、漫画家、导演、室内装潢设计师
社会型S
喜欢与人合作,热情关心他人的幸福,愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务
服务社会与他人,公正,理解,平等,理想
人际交往能力,教导、医治、帮助他人等方面的技能,对他人表现出精神上的关爱,愿意担负社会责任
教师、社会工作者、牧师、心理咨询师、护士
表3-1 霍兰德职业兴趣类型(3)
类型
喜欢的活动
重视
职业环境要求
典型职业
企业型E
喜欢领导和支配别人,通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标,希望成就一番事业
经济和社会地位的成功,忠诚,冒险精神,责任
说服他人或支配他人的能力,敢于承担风险,目标导向
律师、政治运动领导人,营销商,市场部经理,电视制片人,保险代理
事务物型C(常规型)
喜欢固定的、有秩序的工作,或活动,希望确切地知道工作的要求和标准,愿意在一个大的机构中处于从属地位,对文字、数据和事物进行细致有序的系统处理以达到特定的标准
准确、有条理、节俭、盈利
文书技巧,组织能力,听取并遵从指示的能力,能够按时完成工作并达到严格的标准,有组织有计划
文字编辑、会计、银行家、簿记员、办事员、税务员和计算机操作员
第一部分您所感兴趣的活动
下面列举了若干种活动,请就这些活动判断您的好恶。喜欢的,请在“是”栏里打√;反之,在“否”栏里打×。请按顺序回答全部问题。每题一分。
您所感兴趣的活动
R:实际型活动是口否口