文档介绍：第二课时自信是成功的基石
魏县二中王爱华
2013年3月19日
自卑、自负、自信的区别?
自负与自卑都是自信的误区。
自负的人自以为了不起,往往过高地估计自己,看不起别人,自以为是。而且,自负者依据的事实是虚假的,追求的目标根本不可能达到。
自卑的人轻视自己,往往看不到自己的能力,即使可以做得很好,也不敢尝试。
只有自信的人能够实事求是地看待自己,既能看到自己的优点,也能看到自己的缺点。
前置测评:
学忆:
(1)自负的危害有哪些?
(2)自卑的危害有哪些?
(3)自信者的哪些心理品质有助于成功?
2、能力目标:
(1)理解并记住:为什么自负和自卑使人远离成功?
(2)理解并记住:为什么自信有助于成功?
阅读课本P23“小铭的故事”
思考:小铭为什么未能当选?
过度关注自己,对自己的评价过高,太过自负,失败后,又认为别人对自己的评价都是不好的,又转入自卑,以自我为中心,结果远离成功。
你会给他什么忠告?
树立自信,要正确对待评选结果;要正确评价自己,总结经验,接受教训。
这件事以后他会成为一个什么样的人?
由自负走向自卑
自学(1)【5分钟】
阅读P23—24,思考并回答:
1、自负的危害有哪些?
2、自卑的危害有哪些?
讨论:为什么自负和自卑使人远离成功?
(1)自负和自卑是一对孪生子,二者都以自我为中心;(2)不管是自负还是自卑者,以自我为中心的心态会使他们远离成功。
一、“一对孪生子”共有的心态
项目
内容
自负者的追求所以必然失败,就是因为其追求的目标从一开始就是虚假的,自负可以带来一时的情绪高涨,但意气用事招致的挫折,会即刻使他不知所措和沮丧、颓废,从而走向自卑。
自卑者会产生对自己的憎恨,憎恨自己的不完美,憎恨自己的无能为力,由此更强化了自卑感.
自负和自卑的危害
自学(2)阅读P24—25,思考并回答
自信者的哪些心理品质有助于成功?
讨论:为什么自信有助于成功?
(1)自信是一个人成功的基础,这是因为自信的人具有追求成功的心理素质,而良好的心理素质对一个人的成功是十分重要的。(2)乐观使人对成功充满希望,面对困难与失败,不轻言放弃;进取是激励自信者不断思考、不断奋斗的动力;专注使人目标明确,在完成一项任务时,注意力高度集中,全力以赴。(3)正是由于自信者乐观、进取与专注,有目标,注重行动,体验过程,所以他们可以减少外界的干扰,全身心投入到工作中去,最快、最好地到达胜利的终点。
他们的成功来自于自信!
2004年雅典奥运会上,中国女排在连失两局的不利局面下,连扳三局,以3:2战胜俄罗斯女排,获得冠军。女排姑娘又恢复了往日自信美丽的笑容。“要调整好心态,抱着去冲击对手的思想,这是我们获胜的关键。只有在最困难的时候,相信自己的能力,才能成为最后的胜利者。”
邓亚萍说:我自信,我成功。凭着这种精神,她在世界大赛中屡克强敌,即使在比分落后时也能镇定自若,信心百倍,反败为胜。