客观认识自我.ppt

文档介绍：认识自我邵昆1、我是2、我的同学认为我是3、那些真正了解我的人认为我是4、与他人相比,我认为我是5、我最大的财富是6、我最大的恐惧是7、我常有的表情是8、我不喜欢的一部分外表是9、我最讨厌别人说我10、对于未来,我最大的希望是活动——填充句子*如何正确地认识自己1、通过他人对自己的态度来了解自己。2、看到完整的自己,不要狭隘比较。3、积极悦纳自我。所谓悦纳自我,就是无条件的接受现实的一切,无论丑的、美的,好的、坏的,成功、失败。凡自身现实的一切都要积极悦纳。*女孩跳楼记一个漂亮的女孩子,觉得自己过得很不幸,终于有一天她真的决定跳楼自杀……*她看到了8F恩爱著称的夫妇正在互殴。*她看到了7F平常坚强的小张正在偷偷哭泣。*6F的丹丹在吃她的抗忧郁症药。*5F失业的阿喜还是每天买7份报纸找工作。*4F的Rose又要和男友闹分手。*3F的阿伯每天盼望有人拜访他。*