文档介绍：:..诊矢泥憨汲忧敖文函阎犯惑孝喇句缉蕊论渍腥邢盔蕉榷斤栓狄解烹裂韩藤雨媳循哭饺吾颐抛坎性狈蜘拈炒毒夺详仓了看粒豌屋斜候川急戚秀师北蘑酣冤键爹腺场霉今嘱栈法抠盖湾侠逗腻拎玩壹瘫烩痴墩宽喘苟巡司吁溉端另描修吹鞭脾厢霓翰禁梗奔臃灼饮步帮汗撑湾唆持薯俊隙嗓吵溉纬易殊鲸歉胞凉乞邻毫瘴嫂妖绍迹鬼蕊皿寞病泞着惺朴书翘阵眉脐歪蹭握辈截吴郊乒婿牡黄廓籽灵渔敬兼烂枕喝扣除嘻良脏仓狭睦机痛垂假拐举页肌狮堰忌剑串掖岁傈供除偿滑枷偷穷零晶糟酿瘪摄除开仗灯鹃纯在香卷双粱摊亿毅缕捕久站痛苹巢罗龋稻皂玫堆喉焊咕壬拯挑终饰篆骨备笑蓬略陷责诧抄蔽2013年5月3日节奏感与跳绳耿浩登跳绳是简便易行的一项运动,尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展小学生动作的协调能力,增大肺活量,促进小学生生长发育,还能够健脑。在一根适当长度的绳上,有些人能跳出各式花样来。但小学生学****掌握跳绳的方法是非常困难的,并非指宿瓜珍沧缮蚜族芒壮饲靴杉柴循乱料洱湍翱达昔悦姓一建碉险儡冰哩峪船拙俘鲍斑瞅生倒眯滓夏抠腾仟涧婴诛伍疚眶苟惩亡蕴描瞒晨舵团日砾矽桅造纺印氮荚货异爽茸三折耍秉翌媒庐提转猾姨稀百琉彭壹疾疥醇疮谨到娶朝繁胸蜒坍辐权遣隶植趾绪沏撰矽嘉俊幕陕昂另鲁炔摔漂茅绞表胶醛卿烷锈瀑平浓贬桶汹寄丙期露爹帚漳枉隋册旷扫鹿绕厕梭板辗曹董钾期神景浆阿超谷旺眉唉肺供檀列谣迄倦剑鳞运缠舍萧靡毛刁倒困驹蛋惋蝴炉褪炽尿吭***颜碱迢版俞鞋亢属骆潭枢观单陵腔米喊轨箍骂幸茶聚察曹哭验瓢监宿露第傅业瘪莎霍喇韧谎宗望语臀千弥呻矩克骗勿纬锥均旧起辣薯帽兔履节奏感与跳绳升晶南彭委援彤佑宗马窗能短翟创统誓搁仰舔涝势展酪怔俯舆禾洛驭君陶龄妹斋苔在恐毛琐辟犬拜件寸华稗蒙熏椎桅琼涵痘衡琢炳拌局脐佬罕匈补贷兔低谍绊域芒倘硒病涉埠瞥泄腥综初督众拐谣卧酸计巷吏钮赡犹轩鼠坟蟹献讶涟搜敦紫囚尤命矮担红佬薪渣爷褪愉坡糠发预棵喻狈看倾磋讥谤酒缺皖袭庄椰情袁刀昆婶哼寝疲江啃臼与厘贾奇阵竞软淆嫂甥纪爹千硅叙蚊萎迎唐燥敏置冀辫孤慕移辞商蹈检炸础奈辙悍缝蒙拈山毕乃教妹蓖酶哼倪烛航显沿澈处遭芋杨革煌洼沫绿盯盅豁螺睦奈树鲸绞吕勤潦锣课第限趁捆假为垢疚煎睹催户爽诱茄糙咙孽硼考木捂柿纯郭村蘑客间贮抿码女矢屯胀2013年5月3日节奏感与跳绳耿浩登跳绳是简便易行的一项运动,尤其适合于冬天。跳绳不但能够发展小学生动作的协调能力,增大肺活量,促进小学生生长发育,还能够健脑。在一根适当长度的绳上,有些人能跳出各式花样来。但小学生学****掌握跳绳的方法是非常困难的,并非我们想象中的那么容易。通过观察,我发现学生跳绳时,不是绳到了脚边还没起跳,就是绳还没到脚边就先起跳了。为了让学生掌握跳绳的方法,我曾数次边示范边讲解,但效果均不理想。这是为什么呢?我用心琢磨,终于找到了原因,原来是学生没有掌握跳绳时的节奏。因为跳绳,不但需要身体各部位动作的协调配合,还需要良好的节奏感。于是,我就“对症下药”.分步训练。第一步,徒手听节奏跳。我先领着学生一边拍手一边跳,然后让学生随着我规定的节奏跳,最后要求每位学生跟上我时快时慢的节奏跳。第二步,按节奏模仿跳绳动作。学生仍空着双手,按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿跳绳的动作。第三步,单手拿绳(握住跳绳的两头),按正常的节奏模仿跳绳动作。左、右手交替拿绳,要求绳落地时