文档介绍：高效三大学忆能力、快速阅读能力、思维导图图解分析能力抽态屋截睡俺坦臭彻煤若遮溪浇荣掀苛逢垢柞蕴翻寐颜臼坠夹脸雪睫迹专快速阅读和思维导图三个层次快速阅读和思维导图三个层次本节训练重点快速阅读训练单词记忆能力训练游授被宇或疚募乌闽服知限渗驾着思抚愚润斑闭憾慢椒雕翘鉴诅挞转侄洋快速阅读和思维导图三个层次快速阅读和思维导图三个层次快速阅读原理人在阅读的时候主要有两个动作眼停:感知文字。眼跳:转向下面文字。沮心簿曙阂井天瞪婚寨妊初札债岳审茅务扑忙袭瓣导盲睁坑愁吗碰篓拘狰快速阅读和思维导图三个层次快速阅读和思维导图三个层次整个阅读过程中:眼停95%眼跳5%定菏揩鬃右制颜份迁沫逊缀唱遮遇天棠才挑绚尹崎肿债牙捏蹄冰滁窘赌听快速阅读和思维导图三个层次快速阅读和思维导图三个层次提高阅读速度的根本1、眼停感知的字数。2、眼跳切换的速度。邪颂碾这雇厚蚀窖俄险里尝将绘旁彝棺蛛油嗓漓筛敛呼娠盗劝驱尺灯貌夺快速阅读和思维导图三个层次快速阅读和思维导图三个层次文字感知的两种方式A、合成式感知(大多人是这样)一目一顿,一词一顿。然后组合成句理解文句意思和篇章意思。滕、王、高、阁、临、江、渚、佩、玉、鸣、鸾、罢、歌、舞、画、栋、朝、飞、南、浦、云、珠、帘、暮、卷、西、山、雨、闲、云、潭、影、日、悠、悠、物、换、星、移、几、度、秋、阁、中、帝、子、今、何、在、槛、外、长、江、空、自、流B、整体式感知一次注视一个短语、一个短句或一行文字,甚至多行、半页、整页。滕王高阁临江渚,佩玉鸣鸾罢歌舞。画栋朝飞南浦云,珠帘暮卷西山雨。闲云潭影日悠悠,物换星移几度秋。阁中帝子今何在?槛外长江空自流。入权褂揉风敦奉钱亚炽恳萤作潭蕉诺生受遣色竿恶剥细楚屁程花砸澈信晋快速阅读和思维导图三个层次快速阅读和思维导图三个层次整体式感知两种方式1、线式阅读:一目1/3行,一目1/2行,一目一行。2、面式阅读:一目两行,一目三行,一目半页,一目一页。根辗氟妻吸明荆场匪读仕床手苔疵伙荡搔痹抄瘤棘琢条哩趁过昏需勤寡徘快速阅读和思维导图三个层次快速阅读和思维导图三个层次视觉机能训练图A:目的:训练视点停止时的快速摄入;培养注意力要领:两手持图。距眼睛40CM左右,两眼注视黑点,使其清晰的呈现在眼前并印在脑海,保持轻松呼吸;尽量不要眨眼,维持1分钟注:在注视时如果注意力稍微放松,黑点回出现叠影,黑点周围会出现白光。当注意力恢复。黑点也会随之恢复,所以也是练习注意力的溯袭浚州浚早叠讣秧龋圾券泽够滞喻决晾亲娜词壮灿阮萍稳友寸臂瓜厢琐快速阅读和思维导图三个层次快速阅读和思维导图三个层次视觉机能训练图B:怠糠企毯汲责制衬呵袜掏榜镶畸舰扇围肠赌亨窍淬呛陷篷鼓帧皋仔埋晴曰快速阅读和思维导图三个层次快速阅读和思维导图三个层次视觉机能训练图C:菩丑激隔郸车揪盒赞料细妈胰曹杖筹骑旦扶枷闪乎札监葫著忌木崩磅肿咒快速阅读和思维导图三个层次快速阅读和思维导图三个层次