文档介绍：一、时间安排活动时间:每周星期二、四下午第三节三月份1、摸底、动员学生参加兴趣小组活动。2、原地拍球(左、右手轮换拍球;左、右手拨球;弓步前后拉球)。3、传接球(双手胸前传、接球)。四月份1、30米、50米行进间运球。2、过标旗杆30米运球练****3、30米往返两人行进间传、接球练****五月份快速传、接球练****原地5人四个球成小圆圈相互传、接球)。学****原地投篮动作。运球投篮。学****简单的比赛规则。六月份综合巩固拍、传、接、运球的技术动作组织半场6人、8人小组赛。二、活动目标1、在二年级的基础上,进一步巩固并提高篮球传、接、拍、运的技术动作;2、初步学****投篮动作和简单的比赛规则(界外球、发球点、走步、两次运球、打手、推人犯规);3、初步学****半场小组赛,在比赛中学会跑动传、接球并迅速的投篮;4、全体队员都可以熟练的进行拍、接、运球的练****50%左右的队员能参加小组赛的练****三、教学内容(一)传球技术传球:传球----双手胸前传球、双手头上传球。1、双手持球的方法:两手手指自然分开,拇指相对成“八”字形,用指根以上部位持球的两侧后下方,掌心空出,两臂屈肘自然下垂,至于胸腹之间。2、双手胸前传球的动作方法:双手持球于胸腹之间,两肘自然屈于体侧,身体成基本站立姿势,双眼平视传球目标。传球时,后脚蹬地发力,身体重心前移,两臂前伸,两手腕随之旋内,拇指用力下压,食指和中指用力拨球并将球传出。球出手后,两手略向外翻。动作要点:持球动作准确,用力协调连贯,食指、中指拨球。(二)接球技术接球:接球----双手中位接球。双手接球的动作方法:接球要及时迎球跨步,上体前倾,眼睛注视来球方向,两臂向前下方伸出,掌心斜对来球的反弹方向,五指放松自然张开,手指触球后,两手握球顺势将球引至于胸腹之间,成基本站立姿势。动作要点:及时迎球跨步,手臂下伸要快。(三)运球技术1、运球的动作方法:运球时,球控制在膝盖到腰部的高度运球,手腕放松,用手指向下挤压动作拍运球,双膝微屈,身体前倾,不参与运球的那只手臂应该弯屈肘部并向外伸,保持平衡,阻止球乱“飞”,运球速度快。2、动作要点:球高度最好不超过腰部,用手指向下挤压动作拍运球。(四)投篮技术1、原地投篮的动作方法:(以右手为例)双手持球于胸前,两脚左右或左右开立。两膝微屈,重心落在两脚之间,迅速屈膝,脚掌用力蹬地向上起跳,同时双手举球到右肩上方,右手持球,左手扶球的左侧方。当身体接近最高点时左手离球,右臂向前上方伸展,手腕前屈,食、中指拨球,通过指端将球拨出,落地时屈膝缓冲,成基本姿势。2、动作要点:用右手手腕在举球的最高点控制球的落点。(五)比赛规则界外球:当球成活球时,被击、拍、运出端线和边线时,称为界外球。发球:球在比赛场上的任何地方成死球时,则在该地附近的端线或边线发球。走步:传、运球过程中,持球走或跑,称为走步为例。两次运球:在运球途中把球持起,没把球传或投出而又再次进行拍、运球时,被判为两次运球为例。打手犯规:在球成活球时,不小心拍、打到持球人的手时,被判为打手犯规。推、撞人犯规:当持球人在拍、运、投球的过程中,无意推、撞人的,被判为推、撞人犯规。四、实施过程内容:1、原地拍球教师活动:①组织学生集合,宣布教学内容②讲解示范拍球技术动作③布置练****巡视指导,纠正动作学生活动:①绕球场慢跑3圈②组织:成体操队形两人一组面对面站立(轮换练****