文档介绍：烦恼来了怎么办?【活动设计】中学生正处在身心发育的时期,心理素质不稳定,不***纳挫折和不合理的事,倾向于用理想的目光看待问题,情绪起落变化较大等,烦恼将伴随着他们渡过整个的学生生活,实际上,烦恼本身并不是件值得担忧的事,但它却影响着学生的学****和生活,如果烦恼处理不当,积压下来,也会成为学生的包袱,并有可能发展成为心理问题的导火索。因此,有必要对中小学生进行有关烦恼的教育,帮助学生正确对待和处理烦恼。本节课首先要教育学生认识烦恼的危害不在于烦恼本身,而在于我们对待恼的态度,其次教育学生学****一些处理烦恼的方法。【辅导目的】1、认识烦恼产生的原因,以及烦恼处理不当会给自己带来一定危害。2、教育学生能以积极的态度面对自己的烦恼。3、帮助学生学****如何处理各种不同的烦恼。【辅导方式】1、剧情表演与分析2、讲述与讨论3、角色扮演【辅导准备】1、准备一个消极对待烦恼的小剧。2、白纸若干。3、磁带:心灵博士的建议、“幸福拍手歌”。4、准备一个名人克服烦恼的故事。5、准备《克服烦恼能力的测试题》(每人一份)。附:克服烦恼能力自测题指导语:若你的情况与句子内容“完全符合,就在题目右边5分下边的空格里打“√”;若“完全不符合”,就在1分下边的空格里打“√”;若你的感觉与句子内容“有些符合”,就在4分下边的空格里打“√”;“不确定”就在3分下边的空格里打“√”;“有些不符合”就在2分下边的空格里“√”。每一句只打一次“√”。最好依据最先出现在你脑中的反应作答。1、我感觉我的生活正走在成功的路上2、我的感情常受到伤害3、我经常烦恼4、我容易失去冷静5、同学们在交谈时,你是否想加入6、同学们在笑时,你是否也不会大笑7、你受到老师批评时,心里是否不愉快8、你是否有时会后悔,那件事不做就好了9、碰到不顺利的事情时,心里很烦燥10、夜里我很难入睡12345□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□□