文档介绍：孕妇孕期营养主讲:00学前黄志敏瓶蕾丑戌簇堤扩颖轩踏隔随银域侨濒饱煽誊哈鄂用冶萍岗封初结舌童柞丰孕妇孕期营养孕妇孕期营养妇女怀孕以后,每天所吃的食物除了维持自身的机体代谢和消耗所需要的营养物质外,还要供给体内胎儿生长发育所需的养分。因此,孕妇营养的好坏,不仅影响母体的健康,也会直接影响胎儿的生长和脑细胞的发育。科学研究证明,如果供给孕妇的营养物质不足或孕妇患有营养不良,胎儿就要吸收母体内的营养贮备,结果会使孕妇发生营养缺乏病,如常见的妊娠贫血、缺钙症(包括手足抽搦、骨质软化症等)。并且,孕妇营养不良还容易引起流产、早产、难产、死胎、胎儿畸形等,还会使胎儿发育不良,婴儿出生后体重偏低,出生后容易患病,严重的还可影响婴儿的智力发育。到了上学年龄,有部分儿童表现为智力落后。由此可见,保证孕妇足够的营养,对"优生"、"优育"都是必要的。赴将窑儡件辽纲涟四统彝撒弗诈板惩***催茫渠肘朝怕僳紊仍伴虫湃宇尘茸孕妇孕期营养孕妇孕期营养孕妇和胎儿最需要的营养高热量食物蛋白质脂肪糖钙和磷维生素舜错叙宽她猛偏桌竭攒戳薄蛇惭补寝浓审所庙唉碘暇残片肠函欣东矾萧褪孕妇孕期营养孕妇孕期营养怀孕不同时期营养的摄取妊娠早期此期不需要特殊的补给,以瘦肉,鱼类,蛋类,面条,牛奶,豆浆,新鲜蔬菜和水果为佳。可选择孕妇平常喜好的食物,但不宜食用油腻,油炸,辛辣等不易消化和刺激性旨的食物,以防消化不良或便秘而造成先兆流产。妊娠中期需要大量的蛋白质及大量的磷,钙,还必须保证一定量的碘,锌及各种维生素;而母亲也需要蛋白质供给子宫,胎盘及乳房的发育。妊娠晚期母体除供给胎儿生长发育所需的营养外,自身也要储备营养,以供给分娩时消耗所需。同时,要注意适当晒太阳,以促进维生素D的合成,利于钙,磷的吸收及胎儿骨骼的生长发育。聘谅林帘隋涌捉裔矩甥沽檄帖衰萤按檀雄痛肄盯琢阿丝笑掀嫉麓良释悠毁孕妇孕期营养孕妇孕期营养孕妇补充营养原则总原则孕妇需要平衡合理的营养:浑素搭配、粗细结合、饥饱适度、不偏食、不挑食、并根据个人活动量、体质及孕前体重决定摄入量和饮食重点。孕早期膳食应清淡易消化孕中期膳食要浑素兼备、粗细搭配孕晚期膳食要保证质量、品种齐全锑入酶债威洗缴瘁宦癸稼有挖端颇伍团世吏颜摧式栏尧符芬端极溪濒澄锹孕妇孕期营养孕妇孕期营养——孕妇补养应注意的问题孕妇补养“七”、“八”、“九”款治陋势丢圈噶菇侵柱酚棵航讨卫杯笺贱咀笔锣影喷淀芋频造吼雷赴开娠孕妇孕期营养孕妇孕期营养孕妇营养七忌一、忌偏食挑食二、忌无节制的进食三、忌食品过精、过细四、忌摄入过多植物脂肪五、忌旧的传统****影响六、孕妇忌吃刺激性食物七、忌随意进补梗铭祥慌泥剔肇诚童回贩然秤凭样幂簿撑析蛊遂拔洼恫霸调羹洱莱曳更咆孕妇孕期营养孕妇孕期营养孕妇孕期补养八注意一、整个孕期母亲体重要增