文档介绍：“心理健康的概念与标准”教学方案
【课题】:心理健康的概念与标准
【课时】:2课时
【教材分析】:
本节课是高等教育出版社出版的《心理健康教育》学****篇中的第一个主题。主要内容是向同学们介绍心理健康的相关知识,使学生们知道什么是心理健康,心理健康的标准以及如何正确理解心理健康。这一主题是知识传授部分,为以后各个篇章及各个主题的学****奠定了基础。
【教学目标】:
本节课的目标是通过使学生掌握心理健康的概念与标准,让学生们对心理健康有正确的理解,从而在日常生活中能正确对待心理问题。
【设计思路】:
通过对健康概念的了解,引出对心理健康知识的学****在讲解心理健康知识的过程中,从心理健康的概念,标准及如何正确理解心理健康几个方面逐层深入,循序渐进,最后使学生懂得心理健康是一个流动,变化的过程,有了心理问题要及时调节或寻求帮助。
【重点难点】:
1、重点:了解心理健康的概念及标准。
2、难点:正确理解心理健康,正确对待心理问题,懂得心理健康是一个连续,流动的过程,有了心理问题要及时调节或寻求帮助。
【教学学法】:
1、教法:案例教学法、讲授法、讨论法、体验法。
2、学法:自主学****法、体验学****法。
【教具】:多媒体课件
【教学过程】:
教学过程
备注
时间
心灵有约师生问候!
口号: 健康人生进取人生快乐人生
欢迎走入心理健康课堂!
心灵聚焦
一、我们先来看几张图片,了解什么是真正的健康。

什么是健康?
1946年联合国世界卫生组织对健康的定义是:“健康是一种在身体上、心理上和社会功能上的完满,而不仅仅是没有疾病和虚弱的状态。”
二、简单了解什么是生理健康、社会功能健康、道德健康。心理健康在下一个环节具体讲。
1、生理健康
是健康的基础,指人体结构完整,生理功能正常。
2、社会适应健康
就是自己的各种生理和心理的活动和行为,能适应复杂的环境变化,为他人理解和接受,使自己在各种的环境中有充分的安全感;能保持正常的人际关系,能受到他人的欢迎和信任;对未来有明确的生活目标,能切合实际地在各种社会环境下不断进取,有理想和事业上的追求。
3、道德健康
就是不以损害他人的利益来满足自己的需要,有辨别真伪、善恶、美丑、荣辱、是非的能力,能按照社会公认的道德准则来约束、支配自己的言行,愿为人们的幸福做贡献。
心情放松,面带微笑。
由学生讨论完成。
简单了解
1分钟
6分钟
10分钟
三、了解世界卫生组织提出的健康的10个标准。
1、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作;
2、处事乐观,态度积极,乐于承担任务而不挑剔;
3、善于休息,睡眠良好;
4、应变能力强,能适应各种环境的各种变化;
5、对一般感冒和传染病有一定抵抗力;
6、体重适当,体形匀称,头、臂、臀比例协调;
7、眼睛明亮,反应敏锐,眼睑不发炎;
8、牙齿清洁,无缺损、无疼痛,齿龈颜色正常,无出血;
9、头发光泽,无头屑;
10、肌肉、皮肤富有弹性,走路轻松
由对健康知识的学****引出对心理健康的学****br/>心海导航
什么是心理健康
根据1946年第三届国际心理卫生大会提出的观点,心理健康是指:身体、智力、情绪调和;适应环境,能在人际关系中彼此谦让;有幸福感;在工作和职业中,能充分发挥自己的能力,过着有效率