文档介绍：高中生如何面对挫折听一位老师这样感慨:现在的学生心理真脆弱,批评一下都不行。听后感触良多。 人生之路,本来就是坎坎坷坷的。古今中外,任何一个人在成长的道路上,都会遇到这样那样的困难和挫折。这在人生中的各个成长阶段都客观存在,只是表现形式不同而已,处在身心发育时期的青少年表现尤为明显。对于高中生而言,在学****和生活中会面临或遇到许多意想不到的挫折,正确对待挫折是其心理健康的体现,也是保证其学****和生活正常运行的关键,那么,怎样正确对待遇到的挫折呢?一、,是指人在从事有目的的活动中,由于主客观原因而造成的阻碍、压抑、削弱、停顿、失利、失误或失败;也指人的动机不能获得满足时的一种心理状态。(1)从哲学的角度认识和了解挫折辩证唯物主义认为,任何事物在发展的过程中,都呈现螺旋式上升或波浪式前进的普遍状态。事物波浪式发展的规律告诉我们,客观事物和主观认识都有曲折性,主客观不一致会经常发生,主观上想直线前进或直线上升是不可能的。人们在认识世界和改造世界的过程中,认识上的正确与错误,行动上的顺利与挫折,事业上的成功与失败,总是相伴而生或相随而行的。问题的关键在于:我们要学会正确对待挫折,善于从挫折中奋起。挫折失败是坏事,但也可以转化成为好事。《周易》中的“否极泰来”,意思是:“否”到了极点,就可以转化为“泰”。因此,作为高中生,应用唯物主义观点辩证地看问题,驾驭客观规律,善于总结自己和别人的经验教训,力争使事物朝有利于自己的方向转化,减少或避免挫折的发生。(2)从心理学的角度认识和了解挫折在心理学上,把由于挫折而引起的心理活动叫挫折心理,其表现为:措手不及,惊慌失措,心灰意冷,发泄愤怒情绪,粗暴待人,缺乏自主性,盲目追随他人等等。心理学认为,造成挫折的主要原因之一是由个人的素质、能力、体力的局限以及生理上的疾病等因素造成。心理学把一个人遭受挫折时免于行为失常的能力叫挫折容忍力,并认为这种能力不是天生的,而是后天学****锻炼的结果。心理学把人们遭受挫折时的态度分为两大类:一类是积极进取的态度,另一类是消极防范的态度。高中生应以积极进取的态度对待挫折,锻炼自己的挫折容忍力,把挫折当作成功的阶梯。(1)挫折具有普遍性。随着科学技术突飞猛进的发展和社会政治、经济改革的不断深人,每个人对所面临的环境、人际关系、工作任务的变化、新的社会行为准则等都存在着如何适应的问题,若以惯常的方式做出反应,定会受到困扰和挫折。(2)挫折具有多样性。在我们的一生中,常常会有自然环境的阻力,也有社会环境因素的约束和限制,加之个人自身条件的局限,往往都会阻碍人们达到既定的目标,从而导致形式多样的挫折状况,并通过人们的行为直接影响活动的效果。(3)挫折具有两重性。由于人们对待挫折的认知不同,忍耐挫折的能力不同,所以对待挫折的感受和反应也不同。因此,同一挫折对人们的行为和活动结果可能有积极意义,也可能有消极意义。一定数量和一定强度的挫折能使人们增长才干,培养坚强的意志、克服困难的毅力和提高对环境的适应能力。相反,有的人稍遇挫折则意志消沉、颓废、沮丧,一蹶不振,失去前进的动力和目标,对心理的健康发展和所从事的活动产生消极影响。因此,挫折既是“坏事”,也是“好事”,既能“打倒人”,也能“锻炼人”。根据我当班主任的经历,中学生所会遇到的挫折主要表现在学****方面、交往方面以及情感方面。学****挫折。指由于学****成绩落后或偶尔的失败而给学生造成的一种心理障碍。这种障碍使人倍感苦恼。大体有两种情况:①好学生偶尔失败的挫折。好学生总是处于被赏识的地位,容易高估自己的优势,盲目乐观,因而常会产生“我比别人强”或“他不如我”的心理情绪,自尊心强,一旦遭遇挫折,缺乏一定的心理承受能力和适应能力,往往会一蹶不振,甚至采取一些过激的回避方式。我以前班里的田韦同学,港入学的时候,学****成绩不错,被选为班长。然而,由于第一学期的期中考试没有考好,感到特别自卑,感到在同学面前抬不起头来,最后找到我,坚决要辞去班长的职务。②差生的学****挫折。有的差生很想把学****搞上去,也知道努力,但成绩仍上不去,为此心烦意乱,有的甚至想退学。如本班学生邓文茜,从另一个班调到我班,学****成绩较差。于是该生产生了自虐、自暴自弃的念头,旷课达一周之久,私自离家,到上海游玩。并不是说该生不知道学校的纪律,而是破罐破摔,大不了被学校开除。交往挫折。人际交往是生活中的重要组成部分,也是人们获得愉快情感体验的重要途径之一,但是有些中学生却感到不适,害怕与人接触。这可能与性格有关,但也可能与外部环境有关。如我以前班上的学生赵春燕,因在一次班会上,上台发言,讲错了话,加上普通话讲得不流利,有些字音咬得不准,台下有个别同学大笑起来,她便全身发抖,再没有勇气讲下去了。此