文档介绍：1、给孩子随性玩耍的时间,不要把生活安排得太有规则所有的孩子都需要有一些随性玩耍的时间。yyy美国儿童教育学者汤姆斯‧阿姆斯壮认为,自由玩耍比有计划性的活动,对学龄前的孩子来说更为健康有益。父母要避免将孩子的时间塞满各种活动。所有的孩子都需要有一些随性玩耍的时间。2、教导孩子关心别人即使很小的孩子都能从帮助他人的过程中,获得快乐,并养成喜欢助人的****惯。快乐的孩子需要能感受到自己与别人有某些有意义的连结,了解到他对别人的意义。要发展这种感觉,可以帮助孩子多与他人接触。你可以和孩子一起整理一些旧玩具,和他一起捐给慈善团体,帮助无家可归的孩子。也可以鼓励孩子在学校参与一些义工活动。专家指出,即使在很小的年龄,都能从帮助他人的过程中,获得快乐,并养成喜欢助人的****惯。3、鼓励孩子多运动运动让孩子喜欢自己,并从中发现乐趣与成就感。陪你的孩子玩球、骑脚踏车、游泳……,多运动不但可以锻炼孩子的体能,也会让他变得更开朗。保持动态生活可以适度纾解孩子的压力与情绪,并且让孩子喜欢自己,拥有较正面的身体形象,并从运动中发现乐趣与成就感。4、笑口常开开怀大笑就是很好的运动。5、有创意的赞美当孩子表现很好时,不要只是说:“很好。”赞美要具体一些。说出细节,指出有哪些地方让人印象深刻,或是比上次表现更好,例如,“你今天主动跟警卫伯伯说早安,真的很有礼貌。”不过,赞美时也要注意,不要养成孩子错误的期待。有些父母会用礼物或金钱奖赏孩子,让孩子把重点都放在可以获得哪些报酬上,而不是良好的行为上。父母应该让孩子自己发现,完成一件事情所带来的满足与成就感,而不是用物质报酬来奖赏他。6、确保孩子吃得健康健康的饮食让孩子身体健康、情绪稳定。