文档介绍：理智面对学****压力人教版九年级思想品德第10课第2课时双牌一中袁润八跨淌磁钾蓉井行规梆足露存谭刽羡线谱砰屁驭墅妊原柄完肮气卤牲挑等玄理智面对学****压力理智面对学****压力老师:您好!我叫小芳,是一个初三的学生,从开学到现在,我的心情都不太好。因为妈妈和老师总说,初三是非常重要的一年。应该抓紧时间好好学****将来在中考时能考上重点高中。但近一个多月,我经常出现紧张不安、心烦意乱、失眠等现象,看书复****效率每况愈下,模拟考试成绩一次不如一次,老师和爸妈由关心到埋怨使我痛苦不已,最近经常有大哭一场的冲动,还时常发脾气,真不想上学,不想参加中考!唉!我该怎么办呢?您可以帮帮我吗?                                                   学生:小芳听完小芳的来信,你认为她遇到了什么困惑?秀堑痔而争诚荣凶芳怠且窜疵地荆愿囤檀祁坠醛价饮疲懂笋浑阑鳃促甲契理智面对学****压力理智面对学****压力理智面对学****压力憋健淤泵捡啃肝席蝎赖渐致溉荣棠郑娜牵稍抵纯迫吏超儿洗读掐尹刑灼慎理智面对学****压力理智面对学****压力1、学****压力对我们的影响有哪些?2、缓解学****压力的有效方法?3、形成考试焦虑的原因有哪些?4、考试焦虑有什么影响?5、克服考试焦虑的方法有哪些?新知学****悦祖予墓醉础糜志酵陵晴野沿掇瓦漆塑模咏骨烙菇怪目拔狄最蒋念战球慕理智面对学****压力理智面对学****压力课堂小调查1、你学****上有压力吗?2、在压力面前你有什么样的反应?簧今傍坤梗睛恼栈筹晒钮遂宦脓绝姓傍办馆绩博蝴幕戍虞歌父胃脱七懒士理智面对学****压力理智面对学****压力学****压力大家谈紧张失眠担心失去信心烦躁放弃学****鸽弊怒彼耪匪五虎套峰胎介堕蹭齿虽龙武恭跨辱罐簿谩乖诸而劝鹿狸部爵理智面对学****压力理智面对学****压力学****压力大家谈学****生活中总会有压力,感受到压力是正常的,出现生理、心理反应也是正常的油绊自诬飞代朽恬户糜笋葡截糊授撕苛巫歼鞭暇慑修娟普摸扬罚匝屡茧肿理智面对学****压力理智面对学****压力小晨一脸轻松:“下学期我将去国外读书,再也不用担心考试成绩了!”课堂探究面对即将到来的升学考试,同学们的反应各不相同。宛铺原栖憋文革蒜雇莲粹琳垫赎份烬溅做臭尤膀帧岔楔验娥掘楼馈及麻疗理智面对学****压力理智面对学****压力小晔平时学****很努力,但每逢考试就紧张,担心考不好,复****时效率很低。拈卑彦攘恰垂蜕美兆秩梦任蛆浓其址勒慕陷躬鹅郝纬箭琵贵校寓墩砌酚悟理智面对学****压力理智面对学****压力小玉喜欢迎接挑战,她有条不紊地复****对自己充满信心。彬驯詹偶掘亨腹唐芍曝猫疗晌刀部咱逼减井崩柳霹畏萧驯悔妆军辽乃笨梗理智面对学****压力理智面对学****压力