文档介绍：让孩子胃口大开的十种方法胃口不好的孩子常常不好好吃饭、一顿饭要吃上很长时间, 即便家长喂饭, 下咽也很困难。遇上这类孩子, 家长总是特别羡慕别人家那些大口大口吃饭、吃得又快又多的孩子, 可自己想尽了办法, 有的时候也狠心让孩子饿一顿,孩子最多一下顿吃得快一些,很快随着小肚子有食了、不饿了,就又开始磨蹭,或者把食物含在嘴里,半天才咽一口。遇上这种情况家长不妨试试下列方法,看看是否有效。 0 、吃饭时间,孩子不吃饭,饭后没有多久,孩子就吵闹着饿了,没办法,家长就给孩子吃零食、水果, 但到了吃饭时间孩子又不吃饭, 形成了一个吃饭时间不吃饭, 饭后饿肚子的习惯。解决之道是饭前通过一些有趣的游戏或者活动吸引孩子的注意力,尽量不让吃任何零食和水果,延迟到吃饭时间活动结束, 大人和孩子同时坐下吃饭。 1、吃饭氛围需要培养, 家里面做好了饭, 家里面所有人都停下活动, 一起坐在餐桌前吃饭, 形成习惯。 2 、如果孩子原来吃饭很好,最近因为生病吃药而影响到胃口,家长可以通过食物的调理改善孩子的状况。先观察孩子的舌苔, 如果偏白, 说明孩子体内寒重, 家长可以打一个鸡蛋放入碗中, 搅碎放一边, 然后在小锅里放半碗水、 2~3 片生姜、小半勺红糖,烧开 5 分钟后,用滚烫的生姜红糖水去冲鸡蛋,冲出的鸡蛋茸在每天早晨让孩子起床后空腹喝上一小碗, 能起到暖胃、祛寒、滋养被药物损伤的胃肠黏膜的作用,帮助胃肠功能的恢复。 3 、如果孩子的舌苔偏黄,舌苔底下的舌质偏红,说明孩子内热重、积食、消化不良,家长可以到药店里买炒制后的鸡内金, 碾成粉, 在饭前半小时给孩子吃上一小勺, 可以起到开胃、消食, 助消化的作用。吃上几天,孩子的胃口就开了,吃饭就会恢复原来的样子。 4、第2、3 种方法也适合一直不好好吃饭, 或长得瘦小、面色发黄的孩子, 这类孩子的家长还可以取一段山药切成块,放到粉碎机里再放一些水,打碎成糊后倒入锅中,一边煮一边搅和,煮开了就可以, 每天下午给孩子喝一小碗, 可以帮助孩子健脾胃, 滋养身体。请注意, 扁桃腺常常发火的孩子不适合用此方法。 5 、专门给孩子制作的固元膏,家长可以每天给孩子吃 1~2 次,每次小半勺。有不少的家长反映, 孩子坚持吃一段时间后,明显睡眠沉了,胃口开了,饭量大了。 6 、胃口不好的孩子在冬天尽量少吃或不吃水果,因为水果寒凉,容易伤胃肠。平时寒凉的食物都要昼少吃或不吃, 膨化食品、油炸食品、油腻难消化的食物也是如此, 尽量吃烧得烂、软、利于消化吸