寻找记忆的钥匙 主题班会.ppt

文档介绍：寻找记忆的钥匙
主题班会
考考你的记忆力
现在你从公共汽车总站上车,车上除了司机和你自己外,还有3个人。下面是每一站下车和上车的乘客人数:
第一站下1人,上5人;
下一站没下人,上3人;
下一站下2人,上4人;
下一站下3人;没上人;
下一站下4人;上2人;
下一站下2人;没上人;
下一站没下人;上1人;
下一站下5人;上3人;
请问公共汽车现在停了几站?
第一次问:回答正确人,正确率。
(目的错误)
第二次问:回答正确人,正确率。
(目标明确)
为什么目的明确会提高记忆效果呢?
心理学家认为,有了明确的记忆目标,可以集中记忆力,也可以向自己提出要求:“一定要长久地记住它!”这样,大脑皮层就能够形成一个优势的兴奋中心,在那里容易形成暂时神经联系,并使之长久地固定下来。
而记忆目的不明确,注意力就随时有可能被分散和转移,大脑皮层兴奋中心形不成优势,记忆效果也自然降低了。
目的记忆法
记忆的目的似乎是个很简单的问题,但在实际生活中有不少人却做不到。他们看书学习完全没有预定的目的,仅仅凭兴趣,碰到什么学什么,遇到什么记什么。这样,事情一过去,“记住”的知识又忘了。
在学忆的效率,我们既要有长远的目标,又要有近期的计划。没有长远目标,学习便没有方向;没有近期目标,长远目标就成了空中楼阁。
科学的做法是把长远目标与近期计划结合起来。还要经常地、有意识地对自己提出长期的甚至是永久的记忆要求,以便把知识记得更牢。
记忆下面10个词语,要求按原来的顺序背出来,时间限定1分钟:
轮船山峰葡萄气球河马
飞碟玉米帽子算盘火炬
考考你的记忆力
轮船山峰葡萄气球河马
飞碟玉米帽子算盘火炬
你记对了吗?