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合理膳食课件 PPT.ppt

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合理膳食课件 PPT.ppt

上传人:君。好 2020/6/7 文件大小:900 KB

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文档介绍

文档介绍:合理膳食1什么是合理膳食?能够满足人体对营养物质和能量需要的膳食。这种膳食所含的各种营养物质的比例合适,互相搭配合理。234算一下自己的营养状况营养不良<—>=身高(cm)-105女性标准体重=身高(cm)-1005造成营养失调的主要原因是不良的饮食习惯和不合理的饮食结构。6第一:油炸食品导致心血管疾病;含致癌物质;破坏维生素。7第二:腌制类食品导致高血压,肾负担过重,导致鼻咽癌等。8大家有疑问的,可以询问和交流可以互相讨论下,但要小声点9第三:加工类肉食品含致癌物质:亚硝酸盐;含大量防腐剂。10