文档介绍：第三节职业生涯发展与规划课程与大学生就业紧密相关的课程可以根据大学生生涯发展的阶段特点分为两类,一类是面向低年级学生或者生涯发展刚刚起步的学生,课程的目标和重点在于增进学生的生涯觉知,唤醒他们的生涯意识,引导他们积极地进行生涯探索,这类课程可定义为“职业生涯发展与规划”课程。另一类课程以进入求职环节的应届毕业生为对象,课程的目标和重点在于向学生介绍当前的就业政策、就业形势,根据个人的职业生涯规划选择具体的职位目标并成功申请。这类课程可定义为“就业过程指导”。本节重点描述“职业生涯发展与规划”课程的主要特色。一教学目标根据大学生心理和生涯发展的特点,职业生涯发展与规划课程的教学目标应当包括以下几点:第一,培养学生的自我认知与管理能力,包括树立积极的自我形象和维持有效行为的能力两个方面。促进学生树立积极的自我形象。生涯发展绝不仅仅是职业发展,它是全人发展在职业、生活各个方面的表现。因此,生涯发展课程和就业指导课程都不应该忽略学生自我的发展而空谈职业,唯有树立一个积极、健康的自我形象,才有个人潜能的发挥,内在享赋的充分展现。在教学、辅导过程中,教师应当用更为人本的观点,发展性的眼光来关注学生,促进其良好自我形象的树立。要树立良好的自我形象,学生要能够明确自己的能力、兴趣、经验、人格与价值观以及它们对生涯决定的影响。每个人都是与众不同的,各有自己存在的价值和意义。教育者通过有效的教学设计,帮助学生发现自己的能力特点,肯定自己的特长,清楚兴趣所在,了解自己的人格特征,明了内在的价值观,有助于学生以乐观的心态而不是恐惧与焦虑来面对未来世界的挑战。帮助学生肯定自己在学业、各种实****实践工作和休闲活动中的成就,了解这些以往经验对自我概念和生涯发展的影响,能够让学生积极、客观地评价自己,以更为符合现实的自我评估做为生涯发展的基础,做到扬长避短。维持有效行为的能力。生涯规划与生涯目标的实现必须通过有效的行为****惯才有可能实现。有效的行为****惯包括:恰当适宜地表达自己感觉和想法的能力。这种能力是一个人保持和发展正常生活所必不可少的能力,无论是职业探索、生涯选择、申请职位还是职业发展,都必须拥有的技能。确认并管理自己压力状况的能力。压力的存在已经是现代社会的常态,大学生也必须学会在压力状况下维持良好的行为表现,这要求他们必须学会确认压力状态、有效管理时间和金钱,获得一定的压力缓解技能。克服自我挫败行为的能力。有些学生被过去失败的阴影所笼罩,形成了失败的自我预期,因而总是会重复一些自我挫败的行为,比如追求毫无可能的目标、缺少自尊的沟通方式等。这种自我挫败的行为模式使得生涯规划和发展缺少实现的基础。建立社会支持网络。社会支持网络对于一个人的健康发展非常重要,它可以提供情感支持、经济支持和信息支持,在自我了解、职业探索和职位申庐等方面都意义重大,因此,大学生应当学会建立并维持自己的社会支持网络。第二,唤醒生涯意识,进行教育和职业探索,包括促进学生的生涯觉知、积极探索教育和职业信息几个方面。增进学生的生涯觉知,唤醒他们的生涯意识。刚刚跨入大学校门的学生尽管在填报志愿时考虑过一些关于职业的问题,但多数人对于未来(大学毕业后)要从事什么职业,是非常迷惘的。因此,激发大学生为自己的未来负责的动机,唤醒自我规划、展望人生的意识,是教学的重要目标。引导他们积极地进行生涯探索。大学生要掌握搜索、评估