文档介绍：健康从心开始徐乐乐*内容:●心理健康及其影响因素●怎样早期发现心理障碍病人●军人常见心理问题●心理调节原则和方法**周围的每一个人、每一件事都让我发疯我要疯了!*什么是心理健康以积极有效的心理活动、正常的心理状态,适应各种环境,并经受得住外界不利因素的影响。心理健康心理疾病(神经症、精神疾病)心理问题(一般心理问题、严重心理问题)心理健康教育(讲座、书籍、宣传手册等)心理健康水平心理疏导方法心理咨询(团体咨询、个体咨询)心理治疗药物治疗*影响心理健康的因素(一)生活方式对心理健康的影响(二)生物因素对心理健康的影响(三)躯体疾病对心理健康的影响(四)环境因素对心理健康的影响(五)卫生服务对心理健康的影响*怎样早期发现心理障碍病人心理障碍临床上表现为精神活动包括知觉、言语、思维、情感、行为、智能等衰退。一些现代化的颅脑诊断技术也不能为其发现和诊断提供可靠的客观依据。主要还是根据其症状表现来判断。1、睡眠障碍睡眠是一种正常的生理活动。实验研究表明,如果剥夺人的睡眠,就会导致一系列生理和心理活动的改变,严重时亦可产生精神病的症状。睡眠障碍是大多数心理疾病最常见的早期症状之一。*2、记忆障碍记忆障碍也是部分心理障碍病人的早期症状之一,尤其是年龄较大的抑郁症病人,由于其思维活动明显减慢,可出现假性痴呆症状,尤以近事遗忘为著。3、性格改变心理学研究表明,一般在25-26岁性格具有相对的稳定性。心理障碍病人可出现明显的性格改变。*4、情绪反常正常人的情绪反应不论喜怒哀乐,均与外界环境和思维内容具有协调性和一致性。如听到佳音时就会心情喜悦,噩耗传来时即感悲伤。这种正常的情绪变化,具有一定的自我控制性。心理障碍病人的情绪改变往往是毫无原因的,或是因小“刺激”引起大“反应”。5、敏感多疑多疑亦常是心理障碍病人的早期表现。这类病人情绪紧张恐惧,惶恐不安,坐卧不宁,好似大祸临头,整天疑神疑鬼,对某些事物可变得特别敏感,对周围人的一言一行都倍加注意。*6、行为异常及习惯改变这是精神活动异常的外在表现,一般来说明显的行为异常,如情绪低落的抑郁症病人则常呆坐呆立,欲泣或默不作声。*