文档介绍：形态美对健美操教学影响一、形态美含义及其在健美操教学中作用随着全面健身热潮掀起,各大学校对终身体育广泛重视,以及多元化文化渗透影响,当今学校体育多样化目标需要,为体育教育改革提供了了新挑战,而健美操是表现人体健、力、美;增进人身心健康;体现个性独创;塑造健美体魄;感受美运动带给人快乐体育项目,所以健美操成为学校体育课中热门课程,它出现迎合了学生生理、心里需求。学生这个时期是人生黄金时代,也是体型发生突变时期,人类遗传学研究证明,决定体型前提是遗传因素,但环境与体育锻炼可以弥补遗传带来不足与缺陷[1]。为此本文对形态美培养以及对健美操教学作用进行剖析与剖析,提出了形态美――形体姿态训练对健美操教学辅助作用二、形态美含义康德提出:“美是道德象征”。动作美是身体运动之美。人体美有很多,诸如形态美,外貌美,姿态美,气质美等等,这些内在与外在美我们统称为形态美。形态美,包括人体容貌美,身材美,肤色美与气质美,人体头部外观形态组成了人容貌,人体躯干与四肢组成外观形态构成了人身材,包裹人体皮肤质地与颜色构成了人肤色,人神情特征构成了气质。席勒说:“谁要是受到美魔力诱惑,他就会忘掉自己局限。”可见美是有无穷大力量,学生也会被美所吸引。人体各种各样美就组成了人体美,人体形态美是人体在正常发育基础上,没有畸形,没有病态,身体各部分比例匀称均衡,进行简单肢体运动时动作协调优美,举手投足之间表现出一种高雅气质,给人以良好形象。(一)形态美作用优美形态除了先天遗传因素外,后天训练作用也相当重要。现在形态美塑造多是通过专门形态,形体训练课,舞蹈课,瑜伽课等来塑造优美体态,进而培养高雅气质。在学校中大多数是以形体训练课,运用形体姿态训练以及各种风格徒手舞蹈操或动作组合与力量练****都要求学生身体各个部位协同配合,以呈现出各种特定瞬间美动作造型,从不同角度表现学生美身体姿态、肌肉力量、动作速度、持久耐力、身体灵敏与柔韧等素质[8]。因此,健美操每一个动作都可以有效训练身体各有关部位正确姿态,使学生肌肉线条清晰、曲线优美,有挺拔健美与亭亭玉立感觉,受到美熏陶,朝着人体匀称与谐地方向发展。形体训练是美训练,是集健身,健美,健心为一体,其本质是“内化”道德情操,“外化”行为气质。通过形体训练既可以塑造健美体态,还可以培养潇洒风度,健美人体,美化人生,增强体质,提高形态美与增强审美意识,培养高雅气质与自我认识,提高自信力,提高健美操教学质量,都具有重要作用与现实意义。(二)提高审美能力形体姿态训练是在缓慢、优雅音乐中通过各种体位变化与肢体伸展等基本动作练****促进身体正确姿势与体态形成。通过练****者肢体动作,面部神态等良好组合,所体现出优美形态,给人以美享受,提高人们审美情趣。形体姿态训练是融音乐,舞蹈、体操为一体体育活动,对培养学生高雅气质正确审美观有极大作用,对学生进行审美教育,是学校教育一项重要任务,形体姿态训练则是进行审美教育良好手段[2]。三、形态美训练对健美操影响形态美包括形体美与姿态美,形体美是建立在人体正常发育基础上,没有畸形,没有缺陷,全身协调,举止与谐。衡量人体形体美主要因素包括均衡,对称,对比与曲线。姿态美既包括人体静态美也包括运动中动态美,表现为站立,行走,坐卧三个方面。而爱美之心人皆有之,所以在健美操中加入形体训练课对塑造优美形体姿态有很大促进作用及重大影响。(一)有效