文档介绍：-------------------------------------------- 精品文档 Word 可编辑值得收藏------------------------------------------------ ---------------------------------------------------- 精品文档值得收藏----------------------------------------------------------- 1 冬季长跑国旗下讲话:阳光体育与快乐校园同行:阳光体育与快乐校园同行同学们,老师们: 早上好! 今天, 我国旗下讲话的主题是“阳光体育与快乐校园同行”。为全面贯彻落实《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》精神, 广泛开展全国亿万学生阳光体育运动, 切实抓好我校学生的体育锻炼工作, 培养广大学生热爱体育、崇尚运动的良好习惯,从本周起至 2016 年4 月,我校将全面实施学生冬季长跑计划。冬季长跑有什么好处? 其实在人类文明的发源地之一、奥林匹克的故乡, 古希腊就流传着这样的谚语: 如果你想强壮,跑步吧;如果你想健美,跑步吧;如果你想聪明,跑步吧。欧美各国和原苏联都很推崇库珀的《美国科学健身法》,其核心是: 运动项目的优劣应以耗氧量的大小为标准, 选择项目依序为跑步、游泳、骑车、步行、原地跑和球类。现在从科学角度讲, 长跑可提高呼吸系统和心血管系统机能; 长跑能促进血液循环, 有利于心情舒畅, 精神愉快。长跑还对培养同学们克服困难、磨练吃苦耐劳的顽强意志具有良好的作用。尤其对冬季怕冷、爱睡懒觉的同学更是如此。我校如何实施冬季长跑? 我校依据自有条件, 利用大课间操时间集中全校师生集体进行长跑。以各班四路纵队作为一个方阵,各班班主任组织跟随。高一年级跑动路线: 集合地点, 艺体馆前广场, 绕校园跑。具体路线: 集合点向右转往北门→左转往西→校西大门→高三教学楼北面→篮球场西大路→艺体馆后面→左转艺体馆北路→右转往北门跑二圈。高二年级跑动路线:集合地点, 1-6 班排球场; 7-12 班北面 5 -------------------------------------------- 精品文档 Word 可编辑值得收藏------------------------------------------------ ---------------------------------------------------- 精品文档值得收藏----------------------------------------------------------- 2 个篮球场; 13-18 班南面 5 个篮球场。跑 10 分钟。高三年级跑动路线:集合地点,校田径场。跑二圈。各班由班主任老师负责管理, 班级体育委员及小组长负责记录统计, 月底上交体育组备案。并作为本学期末体育成绩进行考核。学校要求各年级组、各班级要对这次的“阳光体育与快乐校园同行”长跑活动高度重视,由“学生会监督岗”来负责检查( 跟班监督), 班级要指派有责任心的学生干部做好记录登记工作。另外, 学校体育组全体教师要抓好大课间操的长跑活动组织工作,按年级、班级分工到人,定期监督各班完成情况的记录检查工作。我校冬季长跑有哪些注意事项