文档介绍：素拓游戏精选前言:一般素拓需要 2小时,每组 7-11 人,活动个数为 4-5 个。游戏可分为热身游戏、正式游戏、结尾游戏等。游戏一:热身游戏可选规则:尽量全员参与。所有人均分为两排,相隔 2 米,两两相对。从两排的最右端开始, 向前走交会于队伍中央, 互相鞠躬, 身体要弯腰成 90 度, 高喊“ XXX , 很高兴与你同事”, 然后走到自己排的最左端, 其余成员均不可笑, 无法完成此动作( 如叫不出名字) 或笑出声者即被对方俘虏,需排至对方队伍最后入列(即最左端) 。完成一轮后适时停止,部长和大家交流。游戏二: 四人手"桥"手四人桥手, 然后要他们一同站起来。很容易吧?那么再试试多人一点,如六至七个人, 应该还不是太难。最后再试试十四五人一同站起来,那难度就会较高了。说明:笔者亲自试过十多人一起起身,虽然试了许多次才成功,但证明是可以成功的。这个游戏其实可以带出很多理论,如大组和细组用力方向的不同、如何合作才可成功等,非常适合团队课程。游戏三:牙签传橡皮将学员分成两组, 一组学员排成一排, 站在凳子上。给每位凳子上的学员发一支牙签衔在嘴里, 给第一位学员的牙签上套一个橡皮筋, 要求第二名学员用牙签接住后向下传。第三名接住后再往下传……直到最后。而站在地上的一组学员除了不能推凳子上的人外, 可以用任何办法进行干扰, 如果橡皮筋掉了的话, 就要重新开始。一组传完后, 两组队员交换角色。游戏四: 五毛和一块规则: 在游戏中, 男生就是一块钱, 女生则是五毛钱。游戏开始前, 大家全站在一起, 裁判站边上。裁判宣布游戏开始,并喊出一个钱数(比如 3块5、6 块或 8块5 这样的), 裁判一旦喊出钱数, 游戏中的人就要在最短的时间内组成那个数的小团队, 打比方说喊出的是3块5, 那就需要三男一女或七女或一男五女之类的小团队。请记住动作要快, 因为资源是有限的, 人员也很少有机会能平均分配, 所以动作慢的同志可能会因为少几块或几毛钱而惨败,所以该出手时就出手,看见五毛先下手为强;当然动作快的人员不要一味的拉人,有可能裁判叫的是 3块5, 但你们团队里已经变成 5 块了, 这时候你就需要踢人了, 该狠心时就狠心,一般被无情踹出去的都是可怜的一块。游戏五:小火车方法: 参加游戏者 6 人一组, 后边的人左手抬起前边的人的左腿, 右手搭在前边的人的右肩形成小火车, 最后一名同学也要单脚跳步前进, 不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线,其距离为 30 米(以一篮球场宽为准,来回) ,游戏开始时,各队从起跑线出发,跳步前进,绕过障碍物回到起点,最先到达起点的为胜。按时间记名次,按名次记分。规则:(1) 游戏过程中队员必须跳步前进, 不允许松手( 一直保持抬起前边的人的左腿) ,以防止出现断裂现象,队伍断裂必须重新组织好,从起点重新开始游戏。如果不重新组织, 继续前进, 则成绩视为无效, 记为 0分。(2) 以各队最后一名同学通过终点线为准; (3 )比赛过程中,参赛队必须在规定的赛道进行比赛,不许乱道,犯规一次扣时 2秒,依次累加。游戏六:大西瓜同组人排成一列, 从第一人开始,喊" 大西瓜" 的同时用手比划小西瓜, 第二人喊" 小西瓜" 的同时比划大西瓜,如此接下去,错的人多扣的分也多,最后得分多者胜出。游戏七:考验默契每名队员选一个搭档。每对搭档面对面站立, 相距约