文档介绍：情绪控制与情绪护理内容简介?疾病康复与情绪的关系?影响情绪的因素?职业护士情商素质?病人的情绪护理一、疾病康复与情绪的关系?疾病与社会、与环境、与人际关系、与经状况相关?社会发展疾病谱也发生变化?病人的社会状态与情绪影响疾病的康复?护士要具备对病人情绪护理的能力二、关于人的性格与情感?影响一个人一生的,是你的性格,你的世界观,你的价值观。?你的耐心,你的信心,你的毅力,你的情绪,你的情感。?智力一般,甚至认为低智商的,但后来却成了大事业。?病人是社会中不同性格的人。?护士需要锻炼良好的品格,能够与任何性格人相处。三、关于人的情绪?情绪是与集体相连系的内心体验,情绪对你并的产生和发展有很大的调节作用,对人的行为也有很大的刺激作用,在对病人的常规护理中,应包括对病人的情绪护理。?焦虑是一种典型的异常情绪:?护士的焦虑来自工作的压力,家庭的负担,病人的耐心与关心。四、情商决定情绪?控制情绪最根本的办法是:提高自己的情商。?美国的两位心理学家:情商既情感智商。?情商—EQ?智商—IQ情商?情绪商数,情绪智力,情绪智能,情绪智慧?也就是我们经常说的理智、明智、理性、明理?主要是指的你的信心,你的恒心,你的毅力,你的忍耐,你的直觉,你的抗挫力,你的合作精神等等一系列与人素质有关的反映程度。情商高低表现?认识自身情绪的能力、情绪觉知?情商能力、管理自己情绪能力?自我激励能力?认识他人情绪的能力?不但控制自己情绪,还看他人的情绪?人际关系处理能力——控制他人的能力如何控制自己的情绪?训练情绪、情感:认知情绪,分析情绪,评估情绪?控制情绪,调解情绪:情绪的稳定,应付自如?驾驭愤怒情绪:拖延法,转移法?数数字到60、上厕所,再就是理性的控制,锻炼自己的自控能力,修养自己的世界观、人生观、价值观。如何控制自己的情绪?克服紧张情绪?压力、矛盾,冲突,风险,危机,很容易使我们紧张,过多的紧张对工作对身体对生命都没有好处?有正确的目标,沟通协调,学会享受,参加一些文明的娱乐活动。