文档介绍：健康教育讲座献给美丽的女生们四个方面内容?1、生理卫生?2、常见的月经疾病、妇科疾病?3、避孕方法的选择、避孕失败的补救?4、常见性传播疾病女性生理女性生理女性生理( (一一) ) 女孩子第一次来月经,称“月经初潮”。平均在 12-13 岁,也有人早在 9-10 岁,也有人晚在 16-18 岁,持续时间一般在 3- 7天,平均 4-5 天。月经周期:两次月经的第一天之间的相隔的天数,一般为 21- 35 天,平均 28 天。一、月经的形成: 在卵子成熟和排出的过程中, 卵巢分泌雌性激素,促进子宫内膜的增生,为受精卵的植入和发育作准备。如果排出的卵子没有受精,已经增生的子宫内膜会脱落出血。女生每月一次的子宫出血现象,称为月经。二、持续时间和经血量、特点月经持续的天数称月经期, 一般为 3-7 天,月经量约为 30- 50ml ,一般认为,每月失血量多于 80ml 即为病理状态。通常用卫生巾浸透程度来做粗略估计。为暗红色,血内含有退变的内膜碎片、宫颈黏液、阴道上皮细胞、细菌及白细胞等。经血块出现, 说明经血量超过正常。三、经期症状一般无特殊不适,不影响日常生活和工作。但由于盆腔充血可引起腰骶部酸胀等不适, 个别有膀胱刺激症(尿频), 轻度神经系统不稳定症状(头痛、失眠、精神抑郁、易激动),胃功能紊乱(食欲不振、恶心、呕吐、便秘或腹泻)鼻黏膜出血等。四、如何加强经期保健局部: 1、重视外阴部卫生,温开水清洗外阴,专盆专巾,不与他人混合使用。 2、经期禁止游泳,防上行感染。 3、如到公共浴室,将自己的衣物、浴巾勿随便搁置,避免污染。