文档介绍：第一套太极功夫扇扇谱(共52式)第一段1、起势动作要领:左脚开步抱扇2、斜飞势(卧似一张弓)动作要领:1,分手划弧提脚抱手2,右脚向右开步两手交叉3,重心右移成侧弓步,右手向上举扇,左手向下按掌。(侧弓步举扇)3、白鹤亮翅(站似一棵松)动作要领:1,向左转腰摆扇2,向右转腰分掌3,曲步亮扇(虚步亮扇)4、黄蜂入洞(不动不摇坐如钟)动作要领:1,抖腕合扇2,摆扇收扇提脚3,转身上步4,弓步向前平刺(进步刺扇)5、哪吒探海(走路一阵风)动作要领:1,后坐收扇2,扣脚转身3,弓步下刺扇(转身下刺扇)6、金鸡独立(南拳与北腿)动作要领:1,收脚绕扇2,上步分手绕扇3,独立撩开扇(独立撩扇)7、力劈华山(少林武当功)动作要领:1,落脚合扇2,盖步转身按扇3,转身绕扇4,弓步前劈扇(翻身劈扇)8、灵猫扑蝶(太极八卦连环掌)动作要领:1,转身摆掌2,上步翻身抡扇3,退步弓步压扇4,翻手反压扇(转身抡压扇)9、坐马观花(中华有神功)动作要领:1,虚步合扇2,退步抡扇3,反身刺扇4,马步亮扇(马步亮扇)第二段10、野马分鬃动作要领:1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)11、雏燕凌空 动作要领:1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转胸转瞧左侧)12、黄蜂入洞动作要领:1,收扇上步2,弓步直刺13、猛虎扑食动作要领:1,收扇震脚2,弓步推扇14、螳螂捕蝉动作要领:1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇15、勒马回头动作要领:1,合扇转身2,盖步按扇16、鹞子翻身动作要领:1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇17、坐马观花动作要领:1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇第三段18、举鼎推山动作要领:1,转腰收扇收脚2,马步推扇19、神龙回首动作要领:1,转身收扇2,弓步平刺20、挥鞭策马动作要领:1,撇脚收扇2,上步绕扇3,叉步反撩扇21、立马扬鞭动作要领:1,转身挑扇2,点步推掌22、怀中抱月动作要领:转身歇步抱扇23、迎风撩衣动作要领:1,上步合扇分手2,并步贯扇24、翻花舞袖动作要领:1,摆扇穿手2,云扇摆掌3,侧弓步劈扇25、霸王扬鞭动作要领:1,分手摆扇2,歇步亮扇26、抱扇过门动作要领:1,开扇托抱2,合扇举抱第四段27、野马分鬃动作要领:1,转腰合手合扇2,弓步削扇(方向转向正西)28、雏燕凌空动作要领:1,扣脚穿掌2,并步亮扇(扭头转腰转瞧左侧)29、黄蜂入洞动作要领:1,收扇上步2,弓步直刺30、猛虎扑食动作要领:1,收扇震脚2,弓步推扇31、螳螂捕蝉动作要领:1,转腰绕扇2,分手绕扇3,磋脚撩扇32、勒马回头动作要领:1,合扇转身2,盖步按扇33、鹞子翻身动作要领:1,翻身绕扇2,腕花绕扇3,退步藏扇34、坐马观花动作要领:1,抡臂举扇2,反身穿刺3,马步亮扇第五段35、顺鸾肘动作要领:1,马步合扇2,马步顶肘36、裹鞭炮动作要领:1,转腰合臂2,抡臂叠拳3,马