文档介绍：1 校本课程开发教材广场舞河南寨小学 2 一、课程名称: 广场舞二、课程开发的基本依据与学校背景: 广场舞运动在各项学校体育运动中是最普遍的项目, 其动作可简可难, 变化多样, 趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的限制, 人人可行, 校校可做, 家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展,其普及性、可行性、健身性都很强。广场舞是基本运动的教学内容之一, 它是以四肢肌肉活动为主的全身运动项目, 具有很好的锻炼价值。广场舞动作矫健、优美, 富有节奏和韵律。易于学****教材简便, 不受场地、季节限制, 也不受年龄限制。广场舞种类很多,有一般性广场舞锻炼,也有广场舞比赛,等等。我校坚持以人为本,全面落实《河北省中小学管理基本规范》, 全面实施素质教育, 促进学生健康成长, 根据小学生的年龄特点和广场舞活动便于组织和开展, 我校在每天一小时的体育锻炼活动中和体育课中对学生进行教学。由于广场舞的锻炼效果好, 现在已经成为我校小学生儿童喜爱的活动之一。三、课程目标: 1、经常参加广场舞活动能够增强上下肢肌肉、关节、韧带的力量,促进儿童骨骼的生长。 2、增强内脏器官的机能,促进新陈代谢, 使神经系统得到很好的训练, 提高身体的灵敏、协调性和快速反应能力, 培养意志力和节奏感等。 3、通过广场舞可以发展身体的灵敏性、协调性、弹跳力,以及速度、力量、耐力等素质,使身体得到全面锻炼。四、课程的内容及其结构(一) 怎样学广场舞广场舞是简便易行的一项运动, 尤其适合于冬天。广场舞不但能够发展小学生动作的协调能力,增大肺活量,促进小学生生长发育, 还能够健脑。通过观察发现小学生跳广场舞时, 跟不上节拍, 这是因为小学生没有掌握广场舞的节奏。因为广场舞不但需要身体各部位动作的协调配合,还需要良好的节奏感。因此,需要分步训练。 3 第一步, 徒手听节奏跳。先让小学生一边拍手一边跳, 然后让小学生随着节奏跳。第二步, 按节奏模仿广场舞动作。小学生仍空着双手, 按照在第一步训练中已熟悉的节奏,双臂和双脚模仿广场舞的动作。第三步,按正常的节奏模仿广场舞动作。实际练****以上三步训练, 分解了小学生学广场舞的难度, 强化了广场舞时的节奏感,小学生学****广场舞就容易多了。(二) 广场舞的课堂练****体育教学中, 应用广场舞进行课堂教学, 不仅能发展学生的身体素质, 丰富教学手段, 而且能发展学生动脑、动手的能力; 广场舞不但能培养学生的创新意识和团结协作的能力, 而且还能提高学生的兴趣和学****的积极性,同时也能充实课堂教学内容。原地练****法 1、单人广场舞练****2、两人同跳练****3 、一个班级练****4、自我展示广场舞练****将学生分成几组, 依次进行, 每组 6—8 人,让学生自择广场舞方法进行表演。要求:学生进行自我评价、互相交流技艺。比赛练****将全班分成若干组, 4—6 人一组,学生自行组织, 将同组内的广场舞并在一起,进行比赛。要求:( 1 )每组学生自定裁判;( 2 )按规则进行,采用三局两胜制。跳篱笆练****在操场上进行,将学生分***数相等的两大组,再将每一组分成两排面对面蹲下, 另一组学生依次跳, 练****两至三回后两组互换练****跑的练****1、你追我逃:在操场上进行。将学生分成 4 大组,分别站在 4 块操场上, 每组再分 2 小组进行: 一组广场舞逃跑, 另一组广场舞追,