文档介绍：七年级上册期末考试政治复习提纲第一单元:走进中学第一课:我上中学了 1、中学生活的新变化有哪些? (1) 、在中学,学习科目增多了(2) 、在中学,学习难度加大了(3) 、在中学,自主管理的要求提高了(4) 、在中学,社团活动更加丰富多彩了 2、如何积极适应新生活? (1) 、了解和遵守规章制度(2) 、尽快建立新的人际关系:交出真诚,献出热情(3) 、主动迎接学习的新挑战:积极主动学习;尽快调整心态; 探索新的方法;建立起信心。第二课:认识新伙伴 1、闭锁心理的含义、危害以及如何克服? (1) 、含义:将自己闭锁起来、抗拒与外界接触的心理状态被称为闭锁心理。(2) 、危害:闭锁心理对人的心理健康有消极的影响。如果任其发展,容易形成自我封闭、孤僻冷漠的性格,将他人的关怀、友情拒之门外。(3) 、克服:人际交往是双向的,如果我们渴望人与人之间的关切温暖,就要拿出自己的真诚、信任;如果我们想获得理解, 就要袒露自己的真实想法。 2、如何结识新伙伴? (1) 、热情开朗(2) 、主动交流(3) 、关心他人(4) 、方式恰当第三课:融入新集体 1、集体的含义;个人与集体的关系;为什么说学校是我们成长的园地,是我们人生的第二个家? (1) 、集体是指许多人集合起来的有组织的整体。(2) 、个人与集体是不可分割的,个人离不开集体,集体也不能缺少个人。(3) 、学校为我们提供良好的学习环境,在学校,我们拓展了视野、获得了知识、增长了才干;在学校,我们找到了新朋友、学会了悦纳自己;在学校,同学与老师平等相处,同学之间充满友爱。 2、如何共同维护集体荣誉感? 集体荣誉感需要我们共同维护,每一个人都应该用自己的行动维护和增添集体的荣誉, 不做损害集体的事情,发挥特长,为我们的集体添砖加瓦。 3、如何建设良好班集体?(怎样尽快融入新集体,实现我们良好班集体的目标?) (1) 、主动参与班集体的活动(2) 、自觉遵守班集体规则(3) 、增强班集体的凝聚力(4) 、各尽所能,发挥所长,为班集体建设增添光彩。 4、理想中的班集体是怎样的? 同学之间、师生之间融洽温暖,彼此尊重,互相帮助,遵守纪律,共同创造优秀业绩。第二单元:认识自我第一课:悦纳自己 1、认识你自己的角度(方法)以及认识自己的途径角度: (1) 、外在的体征。(2)、内在的精神世界。(3)、自己在集体中的地位。途径:自我评价、倾听他人评价、与别人进行比较 2、悦纳你自己的方法(1)、恰当的评价自己; (2)、欣赏自己的优点; (3) 、接受自己的不足。 3、如何完善你自己? (1) 、发扬优点。找出自己的优点,强化它,发扬它。(2) 、克服缺点。找出自己的缺点和不足,克服它,改善它。(3) 、追求进步。我们要学会用发展的眼光看自己,不断进步, 实现自我完善。第二课:调控情绪 1、情绪的种类、特点种类:人的基本情绪种类:喜、怒、哀、惧特点:多样性、复杂性 2、如何去调控自己的情绪(调控情绪的方法) ( 1)、输入自我调控的意识; (2) 、转换角度看问题; (3) 、用行动调控自己的情绪。 3、保持乐观健康心态的作用及方法作用:乐观健康的心态有助于我们找到良好的自我感觉, 建立有价值的人际关系,获得成功的人生。方法: (1)、树立积极健康的生活态度; (2)、勇敢的面对挫折和失败; (3)、学会爱和感恩。第三课:感受青春 1、青春期带给我们的变化有哪些?(长大的我有哪些变化?) (1) 、生理变化:身高、体重、嗓音、第二性征……(2) 、心理变化:感觉更加敏锐、思维更加活跃、兴趣更加广泛、性意识开始萌动…… 2、青春的喜悦与烦恼有哪些? 青春的喜悦: (1)、身体快速成长(2)、感觉更加敏锐(3)、思维更加活跃(4)、兴趣更加广泛(5)、性意识开始萌动……青春的烦恼: (1)、注重外表;( 2)、不愿被父母和长辈管束; (3)、盼望独立; (4)、渴望引起异性的关注…… 3、怎样珍惜青春?珍惜青春的原因? (1) 、开放自己的心灵世界。多与父母、老师和同学沟通。(2) 、努力充实自己(包括学习、品德等方面不断提升) (3) 、从生活小事做起。珍惜青春的原因:青春期时任的生命力最旺盛的时期,然而, 青春的脚步也是急促的,我们要珍惜青春,做青春的主人。第三单元:文明交往第一课:我和父母一、我们都有温暖的家 1、家的类型有哪些:(5种) 核心家庭(两代人组成)、大家庭(几代人组成)、单亲家庭、收养家庭、重组家庭 2、家庭的共同之处是什么? 都有亲人间的相互关爱,都有温暖的血缘亲情。 3、家庭的重要性有哪些/家的功能有哪些? (1) 、家位我们提供物质生活的保障(2) 、家是我们情感的归宿(3) 、家是人生的港湾二、孝亲敬长我本分 1、为什么要孝敬父母? (1) 、从情感而言:父母赋予我们生命,哺育