1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、喉咙痛、身体痛、头痛、.ppt

文档介绍：预防甲流
从我做起
---主题班会
中山市纪中三鑫凯茵学校
甲流“小常识”
1、发热、咳嗽、打喷嚏、流鼻涕、
喉咙痛、身体痛、头痛、发冷、疲劳、困倦无力;
2、有些还会出现腹泻和呕吐;
3、重者会继发肺炎和呼吸衰竭。
症状
了解身体的变化!
甲流“小常识”
飞沫传染病,经由打喷嚏、咳嗽、
身体接触传播相互传染。
传播途径
预防甲流有妙招!
第一招
①避免到人群拥挤场所扎堆;
②不要随意用手触摸鼻子、
嘴巴和眼睛;
③避免密切接触流感样带症状者。
三避免
预防甲流有妙招!
第二招
①做到睡眠充足;
②做到摄入足够、齐全、丰富的营养;
③做到坚持合理锻炼身体;
④做到勤用肥皂洗手;
⑤做到远离或避开不加防护的咳嗽、喷嚏者,自己打喷嚏或咳嗽时用纸巾等遮掩口鼻。
五做到
预防甲流有妙招!
第三招
发现症状,及时就医,并要到正规大医院就医;同时注意休息、多喝水。
一及时
预防甲流有妙招!
第四招
情绪乐观,
心情稳定,
切忌惊慌,
加强运动。
稳定心态,加强运动!
跟我一起做一做!
第一步,五指并拢、掌心擦掌心; 第二步,手指交错,掌心擦手背; 第三步,手指交错,掌心擦掌心; 第四步,两手互握,互擦指背;  第五步,拇指在掌中旋转; 第六步,指尖摩擦掌心。
六步搓洗法
国内疾控专家提示公众:
双手要勤洗打嚏掩口鼻
居室常通风无事少聚集
脏手勿触口吐痰包纸里
感冒戴口罩染疫要隔离
护士阿姨有话说!