保养眼部如何按摩眼部按摩妙招帮助你.doc

文档介绍：保养眼部如何按摩 眼部按摩妙招帮助你用中指和无名指沾取一点眼霜, 然后以眼角为起点,从中间开始往外侧画圈圈。注意眼睑处的皮肤是很薄的,且容易生皱纹,所以轻轻地往一个方向按摩是很关键的。用中指和无名指按住太阳穴,然后用力的以画圈圈的方式按摩。用力地给太阳穴按摩的话有利于快速的去除起床气, 重新恢复眼睛的清澈明亮。对于经常用眼的人来说,可以有效地去除疲劳。下巴朝下,将中指和无名指的指肚儿放在眉骨下, 再突地一下将眼皮往上拉。闭上眼睛,用拇指以外的四根手指按住眼睛,然后以波浪式按揉眼球。以适度的力道按揉眼睛的话,可以很快有效的解除眼睛的疲劳。当然眼球会感到一点点的酸痛是正常的。——文章来源网络整理,仅供参考 ~1~