文档介绍：孕产期的营养与保健主讲人:董刚为了提高孕产妇的保健知识水平,预防孕期的各种常见病,多发病,提高新生儿的质量,在此特讲解一下孕期的一些营养保健知识, 希望对准妈妈的你有所帮助。下面我们就详细了解一下: (一)、第1 次产检-- 12周准妈妈在孕期第 12 周时正式开始进行第 1 次产检。一般医院会给妈妈们办理“孕妇保健手册”。日后医生为每位准妈妈做各项产检时, 也会依据手册内记载的检查项目分别进行并做记录。检查项目主要包括: 1、【测量体重和血压】医生通常会问准妈妈未怀孕前的体重数, 以作为日后准妈妈孕期体重增加的参考依据。整个孕期中理想的体重增加值为 10~ 千克。 2、【听宝宝心跳】医生运用多普勒胎心仪来听宝宝的心跳。 3、【验尿】主要是验准妈妈的尿糖及尿蛋白两项数值,以判断准妈妈本身是否可能血糖有问题、肾功能健全与否、是否有发生子痫的危险等。 4、【身体各部位检查】医生会针对准妈妈的甲状腺、乳房、骨盆腔来做检查。 5、【抽血】主要是验准妈妈的血型、血红蛋白、肝功能、肾功能及梅毒、乙肝、艾滋病等,好为未来做防范。 6、【检查子宫大小】对检测以后胎儿的成长是否正常作准备。 7、【做“胎儿颈部透明区”的筛检】即可早期得知胎儿是否为罹患唐氏综合征的高危险群。这项检查主要是以超声波来看胎儿颈部透明区的厚度,如果厚度大于 ( 或 3) 以上,胎儿罹患唐氏综合征的概率就会较高, 这时医生会建议准妈妈再做一次羊膜穿刺, 来看染色体异常与否。早孕期胚胎体重发育慢,只要平衡膳食就可以了,食物的数量并不需要特别增加。怀孕期间必须在医生指导下方可用药; 避免杀虫剂、农药、化学试剂、放射线等有害物质; 切忌吸烟、饮酒、减少去公共场所的机会,以减少被动吸烟和流感等传染病的发生;做到勤洗澡, 衣着要宽大,尽可能穿棉质内衣,不穿高跟鞋. 早孕期内应避免***,以防引起流产。(二)、第2 次产检-- 13-16 周准妈妈要做第 2 次产检。除基本的例行检查外,准妈妈在 16 周以上, 可抽血做唐氏综合征筛检, 并看第 1 次产检的抽血报告。 16~20 周开始进行羊膜穿刺,主要是看胎儿的染色体异常与否。(三)、第3 次产检-- 17-20 周准妈妈要做第 3 次产检。在孕期 20 周做 B超检查,主要是看胎儿外观发育上是否有较大问题, 医生会仔细量胎儿的头围、腹围、看大腿骨长度及检视脊柱是否有先天性异常。(四)、第4 次产检-- 21-24 周准妈妈要做第 4 次产检。大部分妊娠糖尿病的筛检,是在孕期第 24 周做。如准妈妈有妊娠糖尿病,在治疗上,要采取饮食调整,如果调整饮食后还不能将餐后血糖控制在理想范围, 则需通过注射胰岛素来控制, 孕期不能使用口服的降血糖药物来治疗, 以免造成胎儿畸形。(五)、第5 次产检-- 25-28 周准妈妈要做第 5 次产检。此阶段最重要的是为准妈妈抽血检查乙型肝炎, 目的是要检视准妈妈本身是否携带乙型肝炎病毒, 如果准妈妈的乙型肝炎两项检验皆呈阳性反应,一定要在准妈妈生下胎儿 24小时内, 为新生儿注射疫苗, 以免让新生儿遭受感染。此外, 要再次确认准妈妈前次所做的梅毒反应, 是呈阳性还是阴性反应。曾注射过德国麻疹疫苗的女性, 由于是将活菌注射于体内, 所以, 最好在注射后 3?6 个月内不要怀孕,因为可能会对胎儿造成一些不良影响